冬季气温与人体温度相差很大，因此不舒适感较其他季节更加显着。尤其是对于老年人和体质较弱的人，冰天雪地的恶劣环境不仅影响着健康，还给
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唐朝贺知章用“鬓毛衰”来形容年老，宋代苏东坡也曾用“鬓如霜”来感叹自己的老态。那么，两鬓斑白是否就真的说明老了？《黄帝内经》中写道
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想美白跟我来，要知道在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就
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在寒冷的冬季，人们的食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量，这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下，运转有所改变造成
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想瘦腿？那就多吃三类食物：一.纤维素食物中的纤维素除有降低血脂、控制血糖外，还可以防止便秘。食物纤维体积大，不断刺激肠壁租金肠蠕动
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脱发是指头发脱落的现象。现在人们生活节奏的加快，生活压力的增大，让很多人都有了脱发的烦恼。脱发不仅会影响患者的爱情而且还会影响患者
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中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应---春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。冬天
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8月份销售额13万元，10月份就上升到60多万元，翻了5倍多，金象大药房市场部工作人员连呼“卖疯了”，这卖疯了的东西就叫阿胶。在河
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11月8日，北京白塔寺药店、同仁堂、鹤年堂、百姓阳光大药房4家知名药店和5家医院被北京市中医药管理局指定为“定制膏方”服务定点单位
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小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子
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一年四季都可减肥，很多人认为最应该在冬季减肥，事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。其科学依据主要有两点：第一，冬季气温下降
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“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12-16克/100毫升，女性为11-15克/1
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1.多“点”水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。方法：冬季一般
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拯救双眼：胡萝卜、菠菜在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼
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口腔溃疡不是大病，但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发，有迁延不愈的特点。下
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中国科学院植物研究所植物学博士 一然“营养发根，从根本上解决头发的干枯、分叉问题”，这句洗发用品的广告金句试图告诉消费者，只要一抹
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导语：“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在
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审因用膳：是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道，人体需要全面而均衡的各种营养成分，《黄帝内经》也提出“谷肉果菜，食养尽
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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生完宝宝后，身体该怎样补呢？很多生产后的新妈妈都知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚。而且，如今，职业女性越来越多，不
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