奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点，有的人生活水平差一点，饮食结构不一样，那么所形
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黑豆柠檬片 用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃
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如果你对汤灿的印象，还停留在歌声清亮悠扬的民歌歌手，那就真的“奥特曼”咯！杨澜专访完汤灿后点评说：“她对生活所花的心思度与精致度，
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过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。1、葵菜粥：鲜葵菜100g
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“小雪”节气已过，不少白领面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些人犹豫不决
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由于白癜风的易发性，小儿白癜风已经不再是一个小群体了，因此，相对来说，了解孩子白癜风如何调理是很重要的。小儿白癜风该如何调养呢？1
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冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗
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冬季，即从立冬之日起，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无扰
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据中国之声《央广新闻》报道，国家统计局刚刚公布了最新消费者物价指数和生产者物价指数。10月份居民消费价格指数同比上涨4.4%，涨幅
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煮粥——选料 最好用新米民间的“粥美尝新米”之说，很有道理。新米胶油大，性黏，煮出来的粥液汁如乳，水米交融，甘香快胃。陈年旧米煮出
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男人，作为社会家庭的中流砥柱，男人的身体保健越来越受到人们的重视。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。下面我们就
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颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就应引起足够的重视。颈椎病的预防1、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，
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小雪之后，东北风开始成为常客，因此饮食应遵照“寒则温之、虚则补之”的原则，食养应以滋补肝肾、清泻内火为主，要食用温性或热性食物，以
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霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。霜降时节的饮食要注意健脾养胃润肺，
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小米小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤
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耳鸣原因很多，而且长期耳鸣容易引起神经衰弱，甚至人、耳聋，因此要注意避免导致耳鸣的因素。另外，听歌时种享受，但是长时间戴着耳机却会
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虽说大家向往皮肤越白越好，但中医专家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王
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导读：11月22日为小雪节气。小雪节气如约而来，东北风开始成为常客，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，
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小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红枣粥男补肝肾女润肤很多人小时候
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11月22日，迎来小雪节气，从这个节气开始，东北风开始成为常客，专家提醒从这个时候开始，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌
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