肾阴虚！肾阳虚！傻傻分不清肾虚是一个统称，主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人
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宋美龄在上世纪中，宋氏三姐妹除了在政坛上引人注目之外，她们的美貌与健康长寿更是备受世人瞩目。特别是宋美龄是出了名的健康长寿，享年1
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吃货是不记恩仇的，不管是辣到眼泪鼻涕横流的冷串，还是甜到指天发誓不再吃的糕点，抑或是吃一口就满地打滚的牛油火锅，最终也敌不过夏日路
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气虚则胖 血虚则瘦世界上只有两种仁，胖子和瘦子。胖人为什么胖，瘦人又为何瘦，原因很复杂。有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有些
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编者按：有“新沙士”之称的“中东呼吸症候群冠状病毒”在韩国蔓延，引起社会关注，同时也提醒人们注意保健，以防染病。“正气内存，邪不可
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在炎炎夏日，人们往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却是很大的。今天，就来为大家介绍这是为什么，
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“在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代，我们很容易缺乏维生素——可能由于没有吃够对的食物，或是由于我们因为消化问题不能很好吸收
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原标题：春天荠菜的三种吃法阅读提要：春天吃野菜，最盼望的就是荠菜了！这种鲜甜的野菜可做汤、炒食、做馅，尤其将嫩荠菜清炒，很美味。下
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头晕目眩，食欲不振，这些都是缺乏营养的症状。所以一定要补充营养。而营养饮食就是一个不错的方式。多数白领往往忽视了营养饮食的重要性，
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俗话说“一年之计在于春”。春节是新一年的开端，又是合家团圆、多以美食庆祝的节日。那么在这段日子里该如何“吃”出健康，既过个快乐年，
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女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同
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红肉和白肉怎么吃才最科学？究竟是吃红肉好，还是白肉好？“从营养学来说，红肉指的是在烹饪前呈现出红色的肉，而白肉则指那些肌肉纤维细腻
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图：山药杞子羊肉汤散寒补肾中医的五行学说中，把一年份为春、夏、长夏、秋、冬，分成“五季”，分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾经，而肾
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中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷
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依据疾管署资料显示，今（2014）年10月1日至11月30日期间，急性病毒性A型肝炎本土病例达30人（其中25人住院），相较去年同
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据英国《每日邮报》近日报道，澳大利亚一项新研究发现，坚果、红肉和海鲜中的自然抗氧化剂硒可提高女性受孕概率。新研究中，澳大利亚阿德莱
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忌立即大补坐月子期间，产妇原则上需要立即进补，因为生产后你将处于中医上称为“多虚多瘀”的一种特殊身体状况。但是，产后进补不可一概而
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秋季天气渐凉，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。秋冬进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。养胃即养人，我
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又到了嘴唇干裂的时节。引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气
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患者张某，男性，55岁。自述5年来精力下降非常明显，并伴有腰痛、疲乏、失眠、尿频、怕冷、出虚汗，不能源成正常的性生活，为此感到很焦
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