蔬菜因可食部位的不同、颜色的深浅、生期的差异以及同一株蔬菜的不同部位而导致其营养成分及含量也不一样，选购时可根据需要侧重选择。一般
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腊味这东西，说起来就很是源远流长了，孔子当年有教无类的时候就是每人收那么3条腊肉过日子的，这小小腊味，可以充满着人文关怀和浸透了中
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温碧霞出生日期：1967年1月31日曾以性感叱咤娱乐圈的温碧霞，就算经历了岁月的磨练，她依然保持着姣好的容貌和迷人的身材
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牛肉味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。桂鱼味甘、性平，归脾、胃经。
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喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳
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造成宝宝腹部胀气的原因，有可能是因为：吞食过多的空气、消化不良、胃肠蠕动障碍等，大多数都可以对症治疗；但如果宝宝肚子胀得很大，而且
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家喻户晓的“汤神”佘医师狂欢情人节后补身单方今日是情人节，想必大家一早安排好超多节目来度过今晚的良辰，通宵达旦在所难免。烛光晚餐、
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你想要一个活泼好动的男宝宝，还是漂亮动人的女宝宝，并不是只能让上天做主，既然每个准爸爸、准妈妈心中都有关于小生命的期望和设想，那就
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减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们
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过节期间，人们往往大吃大喝，有的还会暴饮暴食。医学专家指出，节后应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能
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将紫心番薯煮成糖水后，糖水居然变成了紫色。昨日，记者接到了市民杨女士的报料，她怀疑购买的紫心番薯被人加了色素。对此，仲恺农业学院轻
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颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这么多种病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。这可不是危言耸听，世卫组织发布的一
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颈椎腰椎病：肩颈部和腰部的肌群容易因长时间保持一个姿势而绷紧并变得僵硬，并影响到椎动脉对头部的供血，引起头晕。久坐时，人体的重量会
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正月初二，家住市区青春小区的严大爷家来了一大帮客人。老两口不仅上了大鱼大虾，还增加了“五谷丰登”的粗粮来招待客人。结果连皮煮的毛芋
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随着人们健康意识的不断提高，减肥不仅是一个涉及到美丽的问题，而是一个有关健康的问题。虽说“民以食为天”，但是也要食得健康。尤其对于
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四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期
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本报讯浙大附属儿童医院普外科门诊，平均一天患儿有200多人，其中肛裂患儿每天都有，少的六七个，多的十几个。普外科主任医师刘伟光说，
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不论古今中外，为什么有些人可以活得比一般人久，甚至身体没有病痛，始终令人感到好奇。不过，并非每个人都是幸运儿，无需后天积极经营健康
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从鱼、植物性食物摄取蛋白质不同于生活在现代富裕地方的人，蛋白质的主要来源是肉类，尤其是大量的红肉，但是一般那些看起来比实际年龄要轻
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最快速的减肥法:比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜
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