莲子素肚汤时间：40分钟材料：素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克调味料：盐、味素各适量、胡椒盐少许酒2大匙要领：
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蔬菜是重要的副食品，人体需要的多种维生素主要是通过蔬菜而获得的，如维生素c（抗坏血酸）、维生素a（胡萝卜素）、维生素b（核黄素）等
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“一天一杯牛奶，一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐”，类似广泛流传的养生保健秘诀，普遍被公众视为“健康圣经”。实际上，不同的人需要的营养
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春天是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划，就让我们一一把它们“
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家常调味品在每日三餐的菜肴加工中起着举足轻重的作用。调味品或咸或甜或香或辣或酸，与人体五脏相应。掌勺者如果使用调味品得当，菜肴不仅
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现代医学研究认为，小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺
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春夏瘦身，美食有道，减肥有招。记者请郑州市冯特职业培训学校高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏，享受美食第一招 “挑”食吃除
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2009年春节前后，人们为北方大旱忧心忡忡，干旱造成的小麦减产让粮食安全再次引起广泛的重视。而此时，转基因农作物大国---美国的转
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春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，应适当多吃些温补阳气的食物，如葱韭蒜等。葱一身都是药，其叶能利五脏，消水肿；葱
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春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适
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皮肤结核的种类很多，可分为两大类：一类是结核杆菌直接在皮肤上导致病变，如原发性皮肤结核、卡介苗致皮肤结核、疣状皮肤结核、溃疡性皮肤
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常见的皮肤结核病有：1.寻常狼疮（luqus vulgaris）是最常见的皮肤结核，多发于青少年，以口、鼻周围，或四肢为多见。皮疹
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乳腺增生症，是妇女的常见病、多发病之一。它是乳腺结构不良症的早期病变，为育龄妇女常见病，可发生于青春期后至绝经期前，尤其是30-5
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要想做个丰胸美人吗？丰满的胸部是现代女子体形健美的标志之一。在所有的模特儿里面，就属嘉绮的胸型最美了。自从她在二十五岁时，接了丰胸
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有关专家已经明确指出，如果真正要达到丰胸的效果，只有作乳房丰胸手术。但是这个话题还是一直被讨论着，缘由即是不一定手术完成，可以达到
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如你已好好保养你的头发，却仍然发现头发不够健康，就要从根本做起，头发过干、变白或折断脱落，都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命A、C
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一、脐 疝脐疝（Umbilical hernia）是腹壁肌肉和腱膜于脐部遗留的先天性缺陷，腹膜从脐环薄弱处（脐血管穿入部位）向外突
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当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食
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大河网讯 父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的
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韩国泡菜在世界上一直被认为是很好的健康食品，有心的人会注意到，韩国泡菜基本是由五种颜色的食材构成的：白色的大白菜、绿色的大葱、红色
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