奶香鲜蔬煎蛋饼主料：低筋面粉20克 鹌鹑蛋6个辅料：西兰花30克 鲜香菇1朵 海米2克 牛奶150毫升调料：盐少许 番茄酱少许 橄
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天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。立冬后天气渐冷，根据中
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早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。女人如果眼圈发
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近日国外网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物--蘑菇。研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白
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进入冬季后，室内外温差过大，室内的燥热环境很容易耗伤人体的阴液。此时，及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥。但如果一次大量饮
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唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、
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做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是
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癌症作为人类最致命的“杀死”之一，目前还未有制服它的有效手段。更令人担忧的是，各类癌症的发病率越来越高，对人们的健康构成了巨大的威
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朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。1、酸辣黄
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食物是我们日常生活中的必需品，不断为我们提供营养。可是你知道食物能提神吗？在我们周围许多常见的食物都能起到一定的提神作用.1、豆类
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1、病菌杀手--洋葱功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀
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小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有佝偻病的婴
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简要内容：长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的日本皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方
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豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。吃这种米饭清爽
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鸭脖子好吃过瘾，但不能多吃。记者采访了动物养殖和疾病方面的专家后发现，鸭脖子多吃不健康，问题出在毒素上。毒素来源一：吞噬了病毒和细
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编者按：“夜不能寐”是困扰很多人的一种常见病症。很多老年人依赖一颗小药片睡上安稳觉，可一停药，失眠又不请自来。顺利入睡到底有多难？
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冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。家
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时令菜谱原料：羊腿肉500克，土豆1个，胡萝卜1根，紫皮洋葱半个，姜2片，葱1大段。调料：大料1个，香叶1片，干红辣椒6个，小茴香
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导读：肛门直肠周围脓肿患者在饮食上应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木
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不管是什么疾病，不仅需要保持一个良好的心态，还需要正确的饮食来“护航”。痛风也一样，了解痛风的饮食注意事项，可避免因饮食导致病情加
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