本报讯(记者/张蜀梅实习生/王分枝通讯员/袁毅恒)在我国，老年人骨质疏松患病率女性高达90%，男性为61%，全世界每30秒就有一人
22
孙中山毕生提倡素食，他一再说到素食的好处：“夫素食为延年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣。”素食，相对
26
十月廿日是世界骨质疏松症日，世界骨质疏松症基金会（IOF）将今年订为“骨骼营养年”，特别强调营养对预防骨质疏松症的重要性。55岁以
12
孙中山最喜欢喝的汤，名叫“四物汤”，由四种原料配伍：黄花菜、木耳、豆腐、豆芽。孙中山对“四物汤”的评价是：“夫中国食品之发明，如古
30
提到“玉脂琼浆”，我第一个想到的，竟然是豆腐脑。上小学时每天跟着外祖母到早点铺。六分钱一碗的豆腐脑，外祖母只要嫩豆腐浇点花椒油，我
35
1.鲑鱼海鲜，特别是鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速新陈代谢，加快消耗身体的脂肪。一项澳大
33
牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是
28
向弱碱性完美肤质转化的健康生活习惯保持愉快的心情户外锻炼减压不熬夜晚上八点后不进食杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好碱性食物 改善酸性体质经
28
不经意间，很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实，谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。而事实上，一个合
37
爱美的女性都希望拥有一对丰满的乳房，仿佛那才是完美女人的象征，当先天满足不了这个愿望时，有的女人选择了注射隆胸。但这个选择却让一些
31
第一个是炫耀营销。进入新经济时代，我们经常会为自己的成功感到自豪，也渴望自己的成功被别人所看到，让别人看到我们自己的成功。因为有这
16
外婆在帮7岁的雯雯洗澡时，无意中发现她的胸部“胖”了起来，居然有发育的迹象。带孩子到医院检查，医生诊断孩子确实是性早熟。在了解孩子
18
在饭店就餐时，如果您想点道炒生菜，服务员往往会问：是清炒、蚝油还是蒜蓉？这几种生菜的做法，除了个人口味喜好外，不同的做法是有不同功
27
越来越多的人开始认识到，适当补充维生素能够增加身体抵抗力，改变快餐生活带来的膳食结构不合理。健康时报记者日前对近300人调查的结果
14
开场白：中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭
29
刚出锅的豆皮被随意堆放在地上，上面沾了不少土和柴草；切豆腐丝的工具就摆在院子的煤堆上；所谓“熏干”就是用色素染的……这样的“黑豆腐
23
①芹菜吃茎不吃叶。芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的含量是茎的13倍，蛋白质的含量是茎的11倍，钙的含量是茎的2倍
12
牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然
25
导语：炎热夏季，冰淇淋带来的那份清凉又甜蜜，冰爽又刺激的味蕾享受，深深地吸引着每个人。冰淇淋虽然美味，当我们流连于这些甜蜜的时候，
33
今天是长假的最后一天，也是长假中最冷的一天。上午记者从各大医院了解到，这两天急诊的病人在逐渐增加，主要是胃肠不适、上呼吸道感染等。
12
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2