秋季养生事多，用“多事之秋”这句成语来形容秋季养生非常恰当。秋季多燥重养阴“立秋”节气虽过，但夏日阳气尚未消退，秋日阴气也尚未透达
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很多人都在忧郁着，小儿太胖了怎么让他减肥啊。小儿肥胖饮食要注意什么？小儿肥胖跟饮食其实关系是非常大的。所以一定要合理控制。下面就给
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小编讯：研究表明，胎儿全靠母体供给营养，因此，如果妈妈们在孕期缺乏营养，就会使胎儿先天不足，出生后体质就虚弱。而且研究还表明，孕妇
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23日迎来秋季的第二个节气--处暑。营养专家提醒说，此时节，公众要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不
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其实平时的吃口香糖咀嚼的动作，吸气呼气的动作都是有利于瘦出小脸蛋的动作哦!有些减肥的人表示，自身的体重有所减轻，但是脸看起来还依然
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吃有很多讲究，哪些食物搭配容易消化?哪些食物是不容易消化?哪些食物容易产生大量脂肪等等，这些知识都要懂点才好哦!一些常见的食物，可
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节气提点节气：处暑时间：8月23日19时21分“处暑”表示炎热的暑天就要结束了，这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉
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材料：空心菜、里脊肉、豆腐乳若干，蒜、料酒、生粉、胡椒粉、生抽少许。做法1.空心菜洗净取梗切段，腐乳压碎，里脊肉洗净切丝，蒜洗净切
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如今，大豆（黄豆、黑豆）极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。好处1：“聪明动力”大豆中富含磷脂是一种天然营养活性
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编者按：别看口腔溃疡个子不大，如果时不时便“冒个头”出来，还真是烦人！对于反复发作的口腔溃疡，不妨采用三十六计中的“擒贼擒王”、“
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运动篇户外运动郊游登山立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。秋季养生不能离开“收、养”这一原则
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小编讯：初秋时节，正值玉米上市，朋友们不妨多吃些鲜嫩的玉米，要知道此时的鲜嫩玉米的营养成分要比老玉米高很多哦。如何挑选鲜嫩玉米？挑
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小编讯：你有听过“豆先生”吗？其实，“豆先生”是肾亏男人的新称号。因为豆制品并非人人都适合食用，对于有些男性来说，豆制品吃多了可能
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想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，海安迪高电位小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的
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动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点哦!大豆及豆制品、米面类、坚果等都含有植物
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最近，永和豆浆、肯德基豆浆等着名品牌的豆浆，相继被曝光是用豆浆粉勾兑的，豆浆一时间称为关注热点。近日，济南市民王女士向我们反映，她
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据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺“铁”性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺
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孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够
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快节奏的生活和工作状态让很多女性还没有进入更年期，皮肤就出现了衰老症状：松弛、日渐粗糙、毛孔粗大…不想这么早就成为“黄脸婆”吗？你
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想要做美女就要学会吃豆腐，这句话一点也不假。常吃豆腐、爱吃豆腐的人，他们的皮肤一般都会光滑紧致，整个人看起来也是靓丽有神。除了可能
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