干煸鳝片的制作方法：【主料】：鳝鱼300克【辅料】：芹菜75克【调料】：姜5克，香菜10克，大蒜（白皮）8克，辣椒（红、尖、干）5
32
凉拌黄瓜的做法：【主料】：黄瓜300克【调料】：大蒜15克 花椒2克 盐3克 味精2克 鸡粉1克 辣椒（红、尖、干）5克 醋6克
28
【材料】：浆水，干辣椒，盐，较薄的宽面条或者面片（最好是手工擀制），韭菜（薹）或其他蔬菜【制作工艺】：1 炒锅中放油，油热后倒入辣
16
凡是疤痕疙瘩患者不论正在治疗还是未治疗均应注意饮食宜忌，因为某些食物能刺激疤痕疙瘩增生得更快，而某些食物(如海带、海澡)可使之趋
16
秋冬季节，大多数人运动量下降、排汗减少、食欲增加，再加上火锅等美食的诱惑，体重不知不觉又上一个新台阶。下面介绍的这12种食物不仅有
29
酸辣土豆丝：制作工艺1.将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。
27
咖啡因食物会刺激神经系统。新加坡《联合早报》刊文，介绍了睡前应该避免吃的五种食物。摘录如下：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。
19
当你开始节食减肥时，通常会陷入一个恶性循环之中而不能自拔：节食刚将肚腩脂肪溶解了一点，但你又因嘴馋而半途而废，致使体重再次上升。你
23
我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、
18
对青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意：一、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动则胃肠
21
40多岁，这一时期的男士进入人生中比较平稳的时期，事业、家庭走上正轨，心态开始比较稳定，当然，关于男性的许多烦恼也开始袭来。面临问
26
老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的
17
德国人--大笑由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑成为德国最流行的减肥方式。文莱人--饮枇杷叶文莱人信奉枇杷叶有瘦身
20
专家提醒：“秋燥症”患者应注意饮食调理入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，重庆不少市民患上“秋燥症”。重庆市中医院主任
22
北京大学医学部基础医学院神经生物学系/神经科学研究所万有教授荣获“2008年国际疼痛学会疼痛研究杰出奖”(基础研究(IASPAwa
5
热气腾腾的大酱汤、香气扑鼻的石锅饭……“韩国料理”眼下已成为“哈韩”一族的至爱。然而，最新韩国癌症患者调查资料却表明，盛行的韩餐为
14
秋天是一个值得警惕的季节，此时天地间阳气日退，阴寒日生，是多种疾病的高发期。因此，应采取睡、炼、调、防等措施，做好秋季保健，以安度
22
我看“治未病” （11）睡眠充足饮食清淡坚持锻炼种养植物秋季是阳气逐渐下降，阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时令中，会出现一些
32
正对亚健康的各种症状，通过饮食来调理，帮你赶走亚健康。1.筋疲力尽时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功
16
多年的生活习惯中，很多准妈妈形成了自己的饮食偏好，这在平常大家并没有觉得有什么不好，可是怀孕后跟宝宝健康有关的一点“风吹草动”都会
31
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2