咖啡因食物会刺激神经系统。新加坡《联合早报》刊文，介绍了睡前应该避免吃的五种食物。摘录如下：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。
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当你开始节食减肥时，通常会陷入一个恶性循环之中而不能自拔：节食刚将肚腩脂肪溶解了一点，但你又因嘴馋而半途而废，致使体重再次上升。你
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我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、
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对青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意：一、进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动则胃肠
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40多岁，这一时期的男士进入人生中比较平稳的时期，事业、家庭走上正轨，心态开始比较稳定，当然，关于男性的许多烦恼也开始袭来。面临问
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老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的
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德国人--大笑由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑成为德国最流行的减肥方式。文莱人--饮枇杷叶文莱人信奉枇杷叶有瘦身
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专家提醒：“秋燥症”患者应注意饮食调理入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，重庆不少市民患上“秋燥症”。重庆市中医院主任
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北京大学医学部基础医学院神经生物学系/神经科学研究所万有教授荣获“2008年国际疼痛学会疼痛研究杰出奖”(基础研究(IASPAwa
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热气腾腾的大酱汤、香气扑鼻的石锅饭……“韩国料理”眼下已成为“哈韩”一族的至爱。然而，最新韩国癌症患者调查资料却表明，盛行的韩餐为
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秋天是一个值得警惕的季节，此时天地间阳气日退，阴寒日生，是多种疾病的高发期。因此，应采取睡、炼、调、防等措施，做好秋季保健，以安度
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我看“治未病” （11）睡眠充足饮食清淡坚持锻炼种养植物秋季是阳气逐渐下降，阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时令中，会出现一些
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正对亚健康的各种症状，通过饮食来调理，帮你赶走亚健康。1.筋疲力尽时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功
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多年的生活习惯中，很多准妈妈形成了自己的饮食偏好，这在平常大家并没有觉得有什么不好，可是怀孕后跟宝宝健康有关的一点“风吹草动”都会
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准妈妈在孕期生活上多了很多顾忌，在饮食上也比较较真，那么，下面这些孕期小常识你知道吗？关键字：孕妇营养孕期饮食素食妈妈铁锌维生素大
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1.台北：鸳鸯火锅很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底
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23.珠海：黄骨鱼四川人吃的黄辣丁，南方人叫做黄骨鱼。珠海是一座吃惯海鲜的城市，又多移民，没有什么自己的菜系，只好嘴大吃四方。这款
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51.开封：芝麻翅中翅到开封你要吃正宗的豫菜--这里可是千年开封府啊！豫菜的用料一般都很家常，妙在调味和火候。芝麻翅中翅其实就是腌
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91.济南：谭鱼头“谭鱼头”在济南北园和文化东才开了两家分店，吃惯鲁菜的人们就坠入了川人的辣味诱惑。那种区别于通常“朝天椒”之特殊
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前列腺囊肿对男性危害大，轻则引起尿急、尿频、排尿费力等症状，重则对精液造成不同程度的影响，进而影响正常生育。前列腺囊肿应的医治是及
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