鱼中脂肪酸和大脑中的“开心激素”有关，情绪低落时，多多吃鱼，心情就很好。鱼肉富含镁和硼，经常吃鱼可以使紧张情绪得到缓解。夏季吃鱼小
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想在一个月内腿围减了六厘米吗？那就快来看看网友这一个月里的减肥日程吧！拿条报纸减成纸条把腿围围下来，当然最好就有卷尺咯，然后把加里
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眼下正值冬季，我国医学认为，一年四季春夏属阳，秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰，人体要尽量避免阳气外泻，这便是古代的养生哲学。总结
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肥胖不仅是单一的疾病，它可以通过集体的代谢作用，引起全身多个系统异常，中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、
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鱼香肉丝的做法一：用料：瘦猪肉150克、酱油6克、精盐2克、醋8克、白糖10克、葱花60克、姜米3克、蒜米5克、泡红辣椒末20克、
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核心提示：每个孩子，都要经历断奶的过程。对于大多数的妈妈和宝宝来说，断奶是一段艰辛又痛苦的过程。这时的婴儿还不完全习惯改吃其它食品
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慢性结肠炎是一种局限于结肠粘膜及粘膜下层的炎症过程。病得多位于乙状结肠和直肠，也可延伸至降结肠，甚至整个结肠。病理漫长，常反复发作
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藿香正气水：有解表化湿、理气和中的功效，主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重等症。个别患者有过敏反应：一般发生在服药后数分钟至
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误解一：香料香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，
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蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素
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饮食增加耐寒力深秋时节意味着秋天即将结束，冬天将要来临。专家建议，秋冬交替之时，除了注意穿衣保暖、锻炼身体外，调理饮食也是增强身体
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儿童时期是身心发育、智力发展、个性形成的重要时期，体格发育需要充分的营养物质，同样，心理发育需要良好的早期教育。家庭是儿童获得早期
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相关链接：自测：面色难看是因为缺血吗？孕妇每日莫忘牛奶16种自测饮食合理性生活中的应激（压力）事件可使体内镁的排泄量大增；饮酒会使
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老年慢性气管炎，易在春季发作，饮食防治方法是，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂
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静脉曲张的护理方法有什么?现在患上静脉曲张的人很多的，出现静脉曲张，就应该注意了，及时的治疗才是关键的，治疗之后，我们也要注意护理
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新华网北京12月15日电（记者周婷玉）为配合全国打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治工作的开展，中国食品专项整治领导小组
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男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70%，平均寿命比
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酒精肝的饮食需要注意的问题是什么?出现酒精肝的人很多的，出现酒精肝就应该注意了，及时的治疗才是关键的，那么酒精肝的饮食需要注意的问
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中新网12月15日电 据卫生部网站消息，卫生部今日印发了《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单(第一批)》。
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当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加，肠胃加倍“工作”，同时释放出内啡肽。
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