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烧菜用醋十四个小窍门：1、使用咖哩的菜在起锅前最后加入一点醋，能提高风味。2、在油炸物的沾汁中加数滴醋，能变得更可口。3、味道清淡
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减肥很简单，减肥不在于你吃多少而在于你吃没吃对东西，这是一个营养专家给我们的意见。吃香肠蘸芥末还是番茄酱营养专家建议蘸芥末，因为芥
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相关链接：香蒜青花鱼的做法香煎豆腐香蒜辣味虾家常菜川味馋嘴蛙的做法我家我只负责面点和甜品，而他才是大厨：我对做菜的基本认识也是在给
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相关链接：做菜时葱姜蒜椒别乱放教你咸鱼茄子的不同做法爱上牛奶的七大理由庆辣子鸡做法（一）材料：1、鸡肉1斤（半只鸡左右），要买冷藏
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羊肉炒葱头：用羊瘦肉200g，葱头100g，素油50g，姜丝10g，盐、味精、醋、黄酒各适量，花椒、辣椒各少许。将素油人锅中烧热，
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黑豆炖猪蹄原料：猪蹄1只，黑豆100g，杜仲30g，红枣20枚。制作：猪蹄去毛蹄甲，用滚水煮10分钟取出，用清水漂洗干净；红枣洗净
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想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：
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晚报记者贺天宝昨天，卫生部发布了首批《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单》，苏丹红、吊白块、三聚氰胺等被媒
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大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开
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【菜名】鱼香腰花【原料】猪腰（200克），笋片（40克），冬菇片（20克），香醋（8克），辣油、泡辣椒（13克），干菱粉，白糖，葱
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摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的饮食吧！我俩为何不孕？不孕症的原因
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大部分人由于工作忙碌，再加上饮食不规律、睡眠等问题而引起便秘，尤其是夏天来临，便秘会使人感觉难受、闷热、火气大。想要解决便秘问题，
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亚健康是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。亚健康一
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鱼中脂肪酸和大脑中的“开心激素”有关，情绪低落时，多多吃鱼，心情就很好。鱼肉富含镁和硼，经常吃鱼可以使紧张情绪得到缓解。夏季吃鱼小
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想在一个月内腿围减了六厘米吗？那就快来看看网友这一个月里的减肥日程吧！拿条报纸减成纸条把腿围围下来，当然最好就有卷尺咯，然后把加里
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眼下正值冬季，我国医学认为，一年四季春夏属阳，秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰，人体要尽量避免阳气外泻，这便是古代的养生哲学。总结
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肥胖不仅是单一的疾病，它可以通过集体的代谢作用，引起全身多个系统异常，中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、
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鱼香肉丝的做法一：用料：瘦猪肉150克、酱油6克、精盐2克、醋8克、白糖10克、葱花60克、姜米3克、蒜米5克、泡红辣椒末20克、
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核心提示：每个孩子，都要经历断奶的过程。对于大多数的妈妈和宝宝来说，断奶是一段艰辛又痛苦的过程。这时的婴儿还不完全习惯改吃其它食品
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