“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜在冬季具有很好的保健养生作用。白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为
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10月16日晚10时许，在曲靖麒麟区西城街道办事处关上村，设在村里的一家炼油厂炼油时发出有毒气体，将16位村民毒翻。村民立即与当地
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受访专家/中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟养生不能不讲食物搭配。民间有关这方面的说法相当多，有宜亦有忌。老百姓不怕吃得不够好，
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橄榄油半年抗氧化降低40%，挂面3个月后维生素B2少80%茶叶、大米、干辣椒……这些“放得住”的食物每家每户都会存一些。不过，最新
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蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜
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粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“
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众所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜含有丰富维生素，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制
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〇肥胖可使男性生育能力下降，同时还影响男性精子的数量和质量〇肥胖男性在“瘦身”成功的同时，还能恢复良好的生育功能生活实例章女士和顾
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采写/本报记者陈俊珺随着秋意渐浓，口干、唇干、咽痛、眼痒成了不少人眼下的小困扰。种种干燥不适常常被习惯性地认为是秋燥的表现。专家提
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[导读]从中医角度分析，瘦人多属阴虚和热性体质。秋冬季气候干燥，常常咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。多吃辣椒，不仅会使上
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家住观沙岭的彭竹秀老人，再过半个月就103岁了，她的长寿秘诀，也许跟你想的不一样。彭奶奶住在观沙岭的枫林绿洲小区，和儿子媳妇住在一
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吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食
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我极爱吃辣，但是由于肌肤太过敏感我也还是没办法经常吃，因为在我心目中美比吃更重要，但是有时候真的没办法拒绝，从而导致肌肤出现一系列
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导读：外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。女
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随着生活水平的提高，人们越来越注重享受。随之而来的一些疾病也不知不觉的找到了我们。比如痔疮，痔疮向来就有十人九痔之说。严重时不敢坐
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食管癌是人类常见的消化道恶性肿瘤，而且食管癌发病率居恶性肿瘤第四位，50岁以上的再发病者中占80%。近年来，食管癌的发病年龄有低龄
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大多数儿童尤其是男孩总是顽皮好动，整天活蹦乱跳，这对于3-5岁的儿童来说属正常现象。然而，如果孩子6-7岁时，仍然是不能控制地好动
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秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸道疾病，所以饮食应注意养肺。可多吃滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨、芝
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我们常常听到老一辈的人说，这些食物是属于偏寒，那些属于偏热。不同体质又应该注意食物的寒热属性，这样吃是会有什么效果。话虽如此，但是
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中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。
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