有些青春期的女孩子在月经来潮前有生理上会有一些不良的反应，比如乳房胀痛、下腹坠胀、易疲劳、忧郁、失眠等症状，要想减轻这些不适感，就
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记者买到的一种火锅底料添加剂（图片来源：半岛晨报）“衣服隔夜还有火锅味，锅底里肯定有添加剂”，近日，在网络上流传这个鉴别火锅使用添
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指导专家 董树猛湖南省中医院(中医附二)泌尿外科教授【核心提示】秋意渐浓。有不少中老年男性在这个季节遭遇难言之隐。进入9月以来，各
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核心提示很多有皮肤毛病的人害怕过冬，他们不是怕冷，而是怕秋冬的寒冷干燥引发皮肤瘙痒。眼下，又遇寒潮，患有皮肤瘙痒症的人求医时自述，
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营养频道发帖人中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科营养医师何凤怡工作繁忙的上班族难免常年累月在外吃午餐,而导致各种亚健康问题,如何能保
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此时节应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。进行有针对性的饮食干预，严格限制食盐摄入量，每日食盐摄入量不超过6克，最好食用低钠盐，同
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辣物--生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，
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最好的补血食品是什么？简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶
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口腔溃疡是日常生活中常患的的一种口腔疾病，并且人人都有可能发生口腔溃疡，对口腔溃疡的治疗方法很多，同时也还是要注意预防的！了解一下
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夏天是一个爱下雨的季节，你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗？雨天温度通常会稍低，不能和炎热时吃的一样。这个时候，环境会处于比较潮湿
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不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告！--但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果： 西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡
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粉嫩熟肉 各种熟肉中含有的亚硝酸盐，是目前最严重的。因为它可以让肉煮熟后颜色粉红、口感鲜嫩，明显延长保质期，已经成为食品加工业中肉
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吃奶的宝宝逐渐长大，对各种营养素的需求也逐渐增加，妈妈的奶水量及其中的营养成分已经不能满足宝宝生长的需要。当宝宝成长到10个月大的
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肝癌人称"癌王"，病情复杂，症状众多，但早期多不明显，常见症状有肝区疼痛、上腹胀满、上腹肿块等。肝区疼痛可为间歇性或持续性，呈刺痛
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导读：每年秋冬季都是痔疮高发的时间。由于天气干燥，喝水不足的话，大便会比往时干硬，另外上呼吸道感染增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽
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包皮过长是危害男性健康，人们一般都会选择用包皮手术的方法来解决这个问题。那么该如何进行日常的预防与护理呢？包皮过长的预防与护理：（
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萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶
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一般水果的维生素含量都比不上蔬菜。蔬菜的营养素含量可以直接通过颜色来判断。一般绿色蔬菜和橙黄色蔬菜都含有较多的胡萝卜素，绿叶蔬菜和
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从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人
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当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹
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