1.洋葱类大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等2.十字花科花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等3.坚果和种子核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃
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嘴角开裂，鼻子发红，头发颜色变浅，指甲出现白点，这些现象可曾出现在你的身上？要知道，这可是身体发出的信号，它提醒您，自己正处在亚健
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河北省农林科学院为适应河北省发展中药材产业需求，2003年建立了药用植物研究中心，组织科研人员主动开展药材地道性保护、生产与推广研
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第一招：多吃纤维食物特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身
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鉴于马铃薯的重要性，联合国将2008年命名为“国际马铃薯年”。多国科学家正致力于测定马铃薯基因组序列，希望揭开这种常见食物的基因奥
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25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然
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我俩为何不孕？不孕症的原因实在很多，可能原因包括：*女性方面：排卵功能障碍（30%~40%）、输卵管腹腔因素（30~40%）、无法
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肾脏肿瘤是较为常见的一种良性肿瘤，但是若不及时的去治疗就会对自身的健康造成极为严重的影响，因此积极的去治疗是关键。而肾错构瘤的发生
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人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病
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菜谱名称蒜苗火鸡排所属菜系鲁菜所属类型中厨靓菜基本材料蒜苗1小根·洋葱1个·番茄1个·火鸡肉150克（大腿部分的厚肉块）·油数滴·
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男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下画介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A（VITAMINA）研究发现，维
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疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下
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各类蜂产品一直受到相当一部分消费者的青睐，很多人都有长期服用的习惯。但专家指出，蜂胶是一种典型的天然抗生素，健康人群绝对不宜长期服
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为了提高面包中维生素的含量和营养价值，在制作面包时可以添加适量的蔬菜汁或含有蔬菜成分的馅料。红薯、木瓜、南瓜、马铃薯、番茄、胡萝卜
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夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：一是
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广西自治区卫生厅本报讯 （记者梁启成 通讯员周晓露）日前，在广西卫生厅扶贫工作队的扶贫点--隆安县屏山乡刘家村一片片的玉米地里，尚
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美国前国务卿亨利·基辛格曾经在上个世纪70年代说过这样一句名言：控制了石油，你就控制了国家；而控制了粮食，你就控制了人类。基辛格讲
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用于通过发酵的乙醇生产的原料可分为三类：糖、淀粉和纤维素物质。各种糖（来自甘蔗、甜菜、甜高果、糖蜜和水果）能直接转化为乙醇。淀粉（
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炎热的夏季温度高、湿度大，对人体保健很不利，同时也是各种疾病的高发期，在这样的环境下，如何确保身体健康呢？一要静心。高温天气下，人
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身高最能体现宝宝地发育状况，是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标，在一年一度地生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育
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