本来一直是52kg左右，我的身高是167，但是春节时的大吃大喝，到至体重升到57kg左右，有点赶超58kg了！腰上的“游泳圈”明显
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来源：新华网其实，女人身上除了身材及双腿是性感部位外，涂上口红的樱唇，也是令男士们心跳加速的位置。这道理差不多每个女子也明白，平时
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只需要一杯酸奶和一些简单的配料就可以使你改头换面，让你的皮肤焕然一新。这些为世界知名的皮肤专家所推荐的面膜制作非常容易。每次使用前
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据法国《费加罗报》不久前报道：时下在法国，许多孕妇在妊娠期里体内缺少铁质，并且不重视摄取叶酸和钙。这些现象最近引起法国营养学专家的
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在十月怀胎这段漫长的日子里，孕妇难免出现咳嗽。然而，孕妇在选用止咳药时应特别慎重。可待因、复方甘草合剂（含阿片）等吗啡类止咳药，止
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十种最有效瘦小腹食物如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食
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现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便
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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。容颜不老
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女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容，适量地补充身体所需的营养，你就会拥有一张健康而美丽的容
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作者：花花先锋队博客圈成员若非云彩原文地址：http://q.163.com/beautylady/blog/ruofei_787
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1.桑椹桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤
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中秋幼儿饮食婴幼儿期间的生理发育、心理发展是人一生当中最重要的。在1-3岁期间大脑发育最快，一个人聪明不聪明在1-3岁就决定了。1
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麦芽油：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，常食小麦、玉米、小米等含
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不少女明星为了让自己的身材更火辣，可以说是用尽了各种偏方，像是艺人严淑明、唐林以及傅天颖，就通过了各种不同的撇步，塑造出了美丽的曲
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专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物（其中三分一为豆类、三分一为面粉类）；500克蔬菜，其中必须
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人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。这五种类型的味道，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不
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一些蔬菜含有影响人体健康的物质，食用时需要设法排除的这些“毒素”。草酸：如菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等，都含有较多的草酸。
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（1）去除病因，对症治疗。大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息。（2）急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、
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急性胆囊炎、胆绞痛多是胆囊的急性化脓性炎症，多由结石嵌顿于胆囊颈部或胆囊管内，里面浓缩的胆汁不能排出而引起胆囊胀大，浓缩胆汁对胆囊
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最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食品：鱼 防腰酸食品：莲子 本报讯 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、
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