• 男人不同年龄段的营养进补提案
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    男人不同年龄段的营养进补提案

    20岁能量补充进行时身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的
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  • 路志正:慢性疑难重症多湿或兼湿
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    路志正:慢性疑难重症多湿或兼湿

    国医大师路志正教授擅长中医脾胃病、风湿病、各种慢性疑难病的治疗,湿病的诊治经验独到。其对湿邪致病的特点、病理变化、治疗用药等有深刻
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  • 哪些水果可治口腔溃疡
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    哪些水果可治口腔溃疡

    口腔溃疡俗称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物
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  • 停经 卵巢早衰的征兆
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    停经 卵巢早衰的征兆

    卵巢,这两个比杏仁大的器官,功能是产生卵子。但是,卵子不像精子那样周而复始,取之不竭。女性在出生的那一刻卵泡数量就是固定的,只会减
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  • 秋季看你到底是哪儿上了火?
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    秋季看你到底是哪儿上了火?

    立秋以后,天气干燥,人也容易因“上火”出现口舌生疮、大便干结、疲乏无力、牙龈肿痛等症状,这就是人们常说的“秋燥”。秋天爱上火 看你
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  • 防流感常备板蓝根
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    防流感常备板蓝根

    法国有关专家近日称,目前发现,除了感染人群偏年轻化,无论在死亡率还是传播方式等方面,甲型H1N1流感和普通季节性感冒并没有太大区别
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  • 孕前如何科学补充叶酸?
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    孕前如何科学补充叶酸?

    女性在怀孕前3个月到怀孕期间服叶酸可以阻止一些危险情况的发生,也可以避免宝宝畸形。但如何正确补充叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉。叶
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  • 中药辨治“秋燥”
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    中药辨治“秋燥”

    “秋燥”是受秋季燥气而发的热性病。秋燥分“温燥”和“凉燥”。表现症状各异。应辨证分型治疗。1.“温燥”:主要症状是干咳无痰,发热。
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  • 人参菜肴益健康(三)
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    人参菜肴益健康(三)

    什锦人参【主料】鲜人参20克。【配料】橘子(罐头装)100克,菠萝70克,苹果100克,山楂50克,红樱桃30克,葡萄50克,京糕
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  • 植物性食物中毒不可轻视
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    植物性食物中毒不可轻视

    鲜金针菜(鲜黄花菜)所含毒素:秋水仙碱。中毒症状:食用1小时内发病,症状为肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。预防措施:经过食品厂加工处
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  • 孕妇孕期 要摄取充足的叶酸
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    别看叶酸在人体内似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如
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  • 如何购买月饼及吃月饼的禁忌
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    中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。虽然团圆节是个值得开心的日子,但请大家也不要因为过于高兴吃月饼过多,而导
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  • 秋季养肺润肺的五大秘诀
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    秋季养肺润肺的五大秘诀

    肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发,所以秋
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    研究表明,孕妇吃巧克力对宝宝的行为有益。但辽宁大连的一位“准妈妈”却遇到了一件让她大吃一惊的怪事,她在吃美国百年品牌--好时巧克力
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    生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝,是每个准妈妈的心愿。到底,孕期怎么吃,才有助于胎儿发育,孕育出健康、聪明的宝宝呢?孕期多吃坚果
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    正确食用水果避免腹泻

    水果的属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热
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    一、巧克力降级吃法:放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用,而黄酮类物质是非常优秀的抗氧化剂。升级吃法:加坚果。
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  • 如何为孩子安排健脑食物
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    如何为孩子安排健脑食物

    健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳,而不适宜于食硬壳类食
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    无论是工作或生活,我们总是会遇到不快乐的事情,并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢“化悲愤为力量”,以为暴吃过后就能解千愁,而他们认
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  • 金秋除燥选百合
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    金秋除燥选百合

    进入秋季,空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下,草木渐枯,人也感到干燥。中医认为,燥为秋季的主气。燥邪干涩,
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  • 苦杏仁(提供信息)

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