鲜金针菜（鲜黄花菜）所含毒素：秋水仙碱。中毒症状：食用1小时内发病，症状为肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。预防措施：经过食品厂加工处
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别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如
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中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。虽然团圆节是个值得开心的日子，但请大家也不要因为过于高兴吃月饼过多，而导
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肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺；呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋
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研究表明，孕妇吃巧克力对宝宝的行为有益。但辽宁大连的一位“准妈妈”却遇到了一件让她大吃一惊的怪事，她在吃美国百年品牌--好时巧克力
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生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个准妈妈的心愿。到底，孕期怎么吃，才有助于胎儿发育，孕育出健康、聪明的宝宝呢？孕期多吃坚果
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水果的属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热
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一、巧克力降级吃法：放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用，而黄酮类物质是非常优秀的抗氧化剂。升级吃法：加坚果。
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健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食
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无论是工作或生活，我们总是会遇到不快乐的事情，并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢“化悲愤为力量”，以为暴吃过后就能解千愁，而他们认
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进入秋季，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，草木渐枯，人也感到干燥。中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，
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收载中药2136种，新增990种，修订612种。中成药卷收载1640个成方制剂，增收15%品种。首次编纂中药饮片卷，收载557味，
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北京中医药大学养生学教授张湖德说，夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意三大要点。吃蜜不吃姜 蜂蜜有润肺养肺的作用，
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“三围”人群，即回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围人士”。伴随着秋风送爽，秋季进补成为人们生活中的一件乐事，而过度
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据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚（以儿茶素为主体的酚类化合物）可抗氧化，抗衰老，抗菌，防肥胖；单宁酸吸收并排
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网友成功记：Win，男，17岁，一位高中学生。以下这段话是他讲述的：“初中三年级以后，我每天都像戴着面具做人，满脸的疮让我抬不起头
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从现代医学看，“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱有关。中医则归罪于气候变化，认为夏季流汗过多，体内水分储备不足，到
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秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。下面一起了解一下如何摆脱毛躁秀发！头发枯黄的
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高萍 主任医师，硕士生导师，河南中医学院一附院血液肿瘤科主任，中华中医药学会肿瘤分会常务委员，河南抗癌协会理事。在中西医结合治疗常
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12个月养生计划9九月是秋天气候最为明显的时候，包含有“白露”和“秋分”两个节气。天气特点：白露后，我国大部分地区降水显著减少，气
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