秋冬季节，易感冒咳嗽。一般咳嗽，人们多习惯用中药止咳口服液、糖浆、膏滋之类。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、 “镇静平喘”等
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健康的肌肤细腻、红润，如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。痘痘：肺胃湿热。痘痘的形成多因体热
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白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良
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科学家向人们发出警告：老年痴呆将成为21世纪人类社会的流行病。国内的专家也报告称，中国是老年痴呆症的高危国家之一。老年性痴呆是指5
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限油壶是家庭减油的“好帮手”。“柴米油盐酱醋茶”这开门七件事中，让人又爱又恨的就是油了。据英国《每日邮报》近日报道，含大量油炸食品
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美味、精致的食物真的很难让人抗拒，因此，爱美却又热爱美食的MM常常要纠结于哪些食品该吃，哪些食品不能吃的困惑中。那么究竟哪些食物会
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糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗
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急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性急性胃肠炎诱因的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎
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导读：中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温
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蛋制品可以帮助你瘦身蛋、蛋黄、蛋的一切：对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。一项巴吞鲁日路易斯安那州立大学的研究报告称：在进行
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经过一个夏季的多消耗，秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，秋季食疗养生，很多人容易走入一些误区。下面，我们
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高蛋白减肥法这种减肥方法由法国的PierreDukan医学博士发明，分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间，您只摄取天然蛋白物
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很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、O
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一场场的秋雨加快了秋天的脚步，上周的几场雨，使得苏城的最高气温也降到了20℃左右，着实让市民明显感受到了秋天的气息。然而随着雨天转
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原则一：不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会引起腿部肿胀。另外，身
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肥胖者一日三餐吃什么减肥才快呢?专家认为，不同的肥胖类型要有针对性的选择减肥食谱，才能瘦的快，瘦的健康。一起看看专家为三大类型肥胖
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如今，越多越多的白领们因为生活方式的不健康，患上了亚健康。而想要预防亚健康首先要保持均衡营养，其次必须保证睡眠，另外还要注意劳逸结
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当今社会竞争日趋激烈，各行业的竞争日益加剧，每天人们都在面临着新的挑战。使得很多人患上了疲劳综合征，甚至被划入“亚健康”的范畴。其
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维生素已经成为我们的生活日常品，它使用范围广泛，种类十分繁多，从儿童到更年期女性，从普通的咀嚼片到昂贵的胶囊，它无处不在，和我们的
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奔三人的生命曲线中一个重要的节点。经历了爱情的洗礼、事业的挑战、家庭的熏陶，成熟的女人越来越懂得如何好好爱自己，照顾自己的身体。无
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