便秘、感冒等病症在冬季都有加重的可能，我们无法改变气候，那就从饮食入手，注意均衡营养，便能在强健身体的基础上赶走疾病！红粉女性网与
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导语：元旦最少不了的自然是美食，但对于怀孕的女性来说，许多美食却是禁忌。不过以下这道菜，孕妈妈们倒是可放心吃。火腿芹叶沙拉原料：芹
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导语：冬天饮食重在“暖胃”，滋补脾胃。对于抵抗力弱的宝宝而言更是如此。那么，冬天宝宝吃什么才“暖胃”呢？冬天宝宝吃什么“暖胃”？方
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一、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。速
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冬季是个养生的好季节，同时也是疾病的高发季，“病来降挡、水来土掩”，疾病来之前，有蔬菜可以预防。10中适宜冬季吃的养生蔬菜，可以提
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今天是二十四节气中的冬至。广东人有“冬至大过年”的说法，说的就是冬至这一天已有“年”的气氛，许多人家利用这一年之中最长的一夜，用糯
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河南中医学院和贵章教授，出身中医世家，上世纪60年代毕业于北京中医药大学医疗系，曾为硕士生导师。他长期从事中医医疗和教学工作，辨证
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冬季减肥是最佳时机，不容错过，那冬季减肥方法有哪些？减肥重在排毒瘦身，因此，通过健康饮食进行排毒养颜是减肥的好选择，超有效。三餐饮
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高血脂是常见的疾病之一，高血脂患者吃什么好呢？专家表示，高血脂患者要注意饮食的降脂效果，绿豆芽、洋葱、苹果被称为“降脂三宝”。对于
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芋头、茄子、白萝卜……众所周知，这些家常的蔬菜对人体十分有益。但任何事物都是有双面性的，蔬菜也毫不例外，每个人的身体状况和体质各不
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寄语：在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好
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冬天寒风刺骨，人们的抵抗能力下降，感冒等冬病很容易将人们击垮。因此，为抵御风寒补阳可增加一些厚味食品，如狗肉、火锅、炖肉、鱼等；调
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感冒是冬季常见的疾病之一，但是很多感冒以为吃些感冒药就好了，却没有在饮食上加以调节，感冒不易康复。其实很多疾病都有其饮食的宜忌，饮
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绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但又有所不同。研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1-2倍，维生素B2增加2-4倍，维生案B12是大豆的
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担担面是着名的成都小吃。用面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，十分入味。此菜在
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宝宝的饮食一直是做妈妈最关心的问题，但是有时候妈妈并不能完全识别哪些吃法对宝宝健康不利。例如隔夜菜可能会引起宝宝食物中毒，抢救不及
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秋天如约而至，对于要瘦身的mm也要进行秋季健康减肥。看一下我们的健康减肥食谱，是不是合你的胃口！秋季一周减肥食谱，星期一：早餐：牛
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想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告
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今天气温骤降，寒风呼呼地刮着，人们开始穿上御寒保暖的厚衣服。中央气象台发布了寒潮预警信号。我们如何在寒潮天气御寒补阳呢？中医认为，
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沈阳接连破获多起“毒豆芽”案 管理不明确致药剂发豆芽违法行为屡现据新华社沈阳12月4日电蹇明志等人团伙生产销售“毒豆芽”案已宣判，
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