女人的美丽是养出来的，而最滋养女人的莫过于食养了，恰当合理的饮食，能够让女人容光焕发，持久美丽。下面小编就为女性朋友们介绍五种最为
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一年四季，紫外线是美白的天敌，通过食物防晒，将皮肤吃出健康是一种天然、安全的护肤方法，受到不少女性的推崇。但是，食品真的可以把紫外
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导读：初步研究表明，吃豆豆瓣菜可以预防乳腺癌的发展，也能帮助患乳腺癌的人恢复身体，防止乳腺癌卷土重来。豆瓣菜可有效预防乳腺癌豆瓣菜
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桑拿天高湿热的环境利于细菌滋生，为各类细菌、真菌繁殖提供了天然条件。因此，桑拿天一过，我们一定要给家中做个清洗消毒，除掉潜藏的危害
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高血压患者的最佳调养食品有以下11种：1、大豆及大豆制品：大豆含优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸、异黄酮。豆腐、豆腐干、豆腐皮等大
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饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:(1-1.5):1食用油选择因人而异，因途而异景阿姨的女儿刚生完宝宝，这下可忙坏了
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美国学者的研究发现，牛奶有益心脏，而且吃草乳牛的牛奶比吃饲料乳牛的牛奶对心脏更好。此前的研究显示，吃新鲜牧草的乳牛生产的牛奶，内含
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是使用更高效的新飞机，还是把希望寄托在生物燃料上？全球最大的飞机制造商--波音正在加大对碳减排的研究。去年8月，艾博恩第一次来到中
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其实头发的健康跟饮食也有很大的关系，常吃较油腻的食物就会引起头发脱落，常吃些护发美食就能帮你养出健康亮丽的秀发。芝麻芝麻含有一种能
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据美国《生活科学》报道，不要小看某些生长在你庭院甚至居室里的外表诱人的花草植物，它们可能会引发头痛、抽搐甚至会致人死亡。据2007
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64岁的王女士患糖尿病已经14年了，也听从大夫的叮嘱，穿的都是软底布鞋。平时注意锻炼身体，前几天她在一条铺满鹅卵石的小道上散步，之
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美国媒体报道，人老后可能出现的各种眼病，其实可以通过改善饮食予以避免。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000
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在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又
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宝宝一出生，迎接他的就是一个色彩斑斓的世界。色彩带给我们美的享受，宝宝也是在成长的过程中，随着视觉发育的成熟，通过认识色彩、感知色
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导语：很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面
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夏天更要多吃白菜，可祛火祛湿，清热解毒。白菜必须得现做现吃，营养才好。先将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养
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夏天发胖的原因很多，最重要的一条肯定是拼命吃冷饮。想要冰爽不发胖？那就试试这5款美味瘦身冰沙，材料主要都是夏天的应季水果，制作过程
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号称渗透了“芦荟原液”，能“使皮肤柔软”的“养生凉席”，在百货商场里卖到五六百元；号称可以“进入人体调整血液酸碱度”的“负离子凉席
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世界上的食物有很多种，你知道哪些食物是最健康的吗？下面举出了可供你的健康饮食菜单所选择的129种基本食物，这些食物都是具有极高营养
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研发频道法国一项最新研究发现，长期过量摄入ω-6脂肪酸而缺乏ω-3脂肪酸易导致遗传性肥胖。来自法国国家科研中心等机构的研究人员在新
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