简要内容：如果你是纯素食主义者，则要在减肥的过程中注意蛋白质的补充;如果你本身并不是素食主义者，并不建议你通过吃素来减肥，因为坚持
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与会专家、学者就“合理摄入膳食脂肪酸对人类健康的益处”展开讨论。葛可佑教授和杨月欣教授主持了本次会议。本报记者 刘立夏随着经济水平
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抗衰老的科学和技术，给我们带来了新的希望。目前有关抗衰老的研究表明：防老抗衰应当采取综合措施，如：改善膳食、合理营养，适当添加一些
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《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现，每天吃上七八个核桃能提高老年人的认知能力和运动能力。同时，该研究还强烈建议，把核桃
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想加速运动燃烧的脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩到十斤肥肉。1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现
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生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！
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花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以
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[导读]每个女性都希望自己可以永远保持年轻。生活中很多催人老的因素，特别是饮食方面，所以我们需要一些技巧来避开这些因素。每个女性都
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为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。要美腿，
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食物的选择对糖尿病患可谓一大考验，选错食物会让血糖飙升，选对食物血糖就能控制得宜。美国糖尿病学会(ADA)严拟一份食物清单，于该会
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在11月17日由农业部科技教育司主办的“低碳农业与节能减排”高新技术论坛上，来自农业部科技教育司、中国农业科学院、中国水产科学研究
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花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以
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很多准妈妈都知道在孕期，要补钙，但是，生下宝宝后，就忽视了钙质的摄入。殊不知，哺乳期为了养育宝贝，你依然要流失很多的钙。此时的你，
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爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧！1、番木瓜这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维
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香菇是一种普通的食用菌，近年来香菇具有的“抗肿瘤、抗病毒”两大功效日益受科学家的重视。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精
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减肥最最困难的事情就是对美食要有抵抗力，然而真正又有几个人能做到呢?小编推荐十大食物，让你巧妙控制食欲轻松瘦身。早上起来吃一些无糖
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汉莎航空本周宣布，2011年4月起，该公司一架往返于法兰克福与汉堡的空客A321型客机将使用生物混合燃料试飞6个月，汉莎航空将为此
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想加速运动燃烧的脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩到十斤肥肉。1.柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：
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血压血压：血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此
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如今，鞋垫的种类花样繁多，仅从材质上讲，有化纤、纯棉、真皮、亚麻及竹炭等多种。一般认为，鞋垫不过是填充鞋子空间，或保护鞋子的。其实
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