不久前，为了告诉老百姓科学的营养知识，告诉人们怎么吃才是合理平衡的膳食，中国营养学会日前推出了《中国居民膳食指南》全国百场宣讲活动
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很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食
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一项新的研究发现，给小鼠喂食大量亚麻籽似乎能够预防最严重的前列腺癌，这说明亚麻籽具有某些抗癌成分。亚麻籽含有丰富的Ω-3脂肪酸、纤
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全世界每年有130万人患乳腺癌。现在我们国家乳腺癌发病率在逐年提高，发病年龄在提前。这都不是危言耸听，所以，就让我们一起来听听来自
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父母都希望宝宝健康又聪明，要帮助宝宝的智能发育良好，适当摄取各类营养素是很重要的，包括蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C、E、钙
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谈及营养问题时，往往不分男女老幼都按一个营养处方来给身体补充营养物质，殊不知，在补充营养方面男女之间有着很大的差异。男性进补离不开
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众所周知，准妈妈的营养好不好，直接关系到腹中宝宝健康成长问题。所以，很多人认为准妈妈营养样样都要补？其实，吃得多不如吃得巧。看看胎
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合理的脂肪含量和脂肪搭配是人体健康的必备条件。在素食主义的风行下，日常生活中，许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式，
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做为女人最想让自己的容貌永远处在年轻、不希望在自己的容貌上出现衰老的痕迹。而要实现这么一种现象有多少的可能呢，这个大家相信都有着一
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橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供
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下半身臃肿是不是让你欲哭无泪呢？想不费力的减掉那些多出来的赘肉一直是你的心愿吧？十种你不能不知道的瘦腿食物，让你吃出修长美腿！1、
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下半身肥胖是不少女性的困扰，除了适度的锻炼，在饮食上下点功夫，让下半身脂肪统统消失!1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最
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体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数
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膳食脂肪的控制是糖尿病饮食治疗中总热量控制的关键环节，而且与糖尿病性心血管疾病的发病关系密切，因此吃多少油、吃什么油一直以来备受糖
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金龙鱼汇聚全球智慧金龙鱼添加深海鱼油调和油受到消费者的青睐。金龙鱼添加深海鱼油调和油上市科普活动启动仪式现场。对于一向注重科技创新
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很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？小编总结了以
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食物是指供人们食用的物质。起初，人们对食物的理解只是停留在填饱肚子的层次上，随着人类的进步，又逐步意识到了食物的养生、营养作用。而
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许多人认为饮食中有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起
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如果有吃了就不会饿的东西就好了!事实上，这种食物确实是存在的。在这个课程中，就为你介绍12种具有让你告别饥饿的魔力的食物。这12种
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1、燕麦片燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大
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