据报道，在美国，每10名华人就有一名患糖尿病，糖尿病及其并发症造成的死因排名逐年上升。事实上，亚裔尤其是来自远东地区如中国、日本、
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贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉
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栏目：特别策划在很多人的印象中，“营养不良”似乎只是儿童的“专利”。然而事实上，老年人都是最容易出现营养问题的人群。除了思想上不重
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1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素
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多吃柿子和梨好润肺深秋天气渐凉，人们的胃口一天比一天好，但也有一部分人由于季节性情感障碍的缘故，变得“悲秋”，这将直接影响到人的脾
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便秘是现代人中很常见的消化系统问题，在老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次且十分困难的，高达
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肾积水的患者除了要采取积极的措施进行治疗之外，更需要在日常的生活中进行很好的保养措施。才是最佳的治疗方法。那么对于在日常生活中有哪
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早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受
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尚未成熟的瓜果不好吃，肉质不仅生硬，而且口感也不好，酸溜溜的，有的还涩口。瓜果在没成熟的时候，体内有一种果胶质，它把果肉细胞紧紧粘
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晨报讯“金发碧眼的促销小姐把一盒香蕉奶送到我手里，我谢过她以后仔细一看，却发现这盒牛奶上标注着‘2006年10月8日到期’”--正
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俗话说，一场秋雨一场寒。气温下降会使人甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制，人体细胞就会“偷懒”，导致郁郁寡欢、注意力不集中，甚至会出
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在英国，健康官员正式向公众建议：超重人群，应该学会食用水果蔬菜，以调整饮食结构，改变英国作为欧洲最肥胖国家的地位。英国健康官员卡罗
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体重下降有原因 帕金森氏病患者倾向于体重下降。格林娜认为这是以下几种原因造成的。第一，多数病人有震颤的症状，导致能量消耗，而手的震
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饱餐一顿后，常常会突然感到腹部一阵灼烧感，一股股酸水往上涌，再美味的食物也索然无味了。美国《健康》杂志近日介绍了几种方法，有助于缓
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大脑需要的能量较多，虽然它的重量不足人体重量的1/40，但是耗氧量却占全身耗氧量的1/4，饮食营养的数量和质量对老年人的大脑健康意
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食物的摆放、处理方式，餐具的选择等都会直接影响人们的食欲。对此，美国“每日健康”网站载文，请多位专家支招，帮你减肥。水果放在透明容
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牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是
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15%的中学生想过自杀；春节期间自杀的市民数远高于平时，特别是男性自杀者往往自杀得更为坚决，也更难施救；女作家赵波因为抑郁症跳楼自
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珍珠粉美颜的主要方法现在越来越多的市民开始关注珍珠粉的神奇美容功效。其实，珍珠粉要和其他一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效
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向弱碱性完美肤质转化的健康生活习惯保持愉快的心情户外锻炼减压不熬夜晚上八点后不进食杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好碱性食物 改善酸性体质经
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