受访专家：徐辉，中国营养学会专家，上海市第六人民医院营养科主任。擅长：糖尿病营养、儿童营养、孕妇营养、老年营养、中医食疗等。秋天的
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爱美的女性重视护肤，其中重要的原因是皮肤能提醒女人消除疲劳。一级疲劳肌肤：如果两天没有睡好觉，皮肤就开始干燥，肤色也很差。这是因为
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识别催熟的西瓜每年春末夏初，是南方西瓜大举进军北方市场的好时机。有些经销商为了保证路途上不腐烂，尽量挑选比较生的西瓜，这本来无可厚
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夏末初秋，炎热的天气为病原微生物提供了大肆繁殖的契机。高热的天气，又使得人体的水分流失量增加、尿量减少，不利于泌尿系统病菌的排出。
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一项对北京地区18～70岁成年人进行的调查表明，慢性便秘的发病率为6.07%，女性是男性的4倍。对北京、天津和西安等地60岁以上老
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8月8日立秋，从骄阳似火、酷热难耐的盛夏进入了秋高气爽的秋季。专家提醒，此时是各种疾病的多发季节，人们要加以防范，注意养生，才能平
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本报记者李淑丽冰箱里的食物怎么放，怎么吃才更科学、更合理呢？营养专家提出，一般的家用电冰箱都是上下两开门的，一个冷冻室，一个冷藏室
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[来源: 时装L’OFFICIEL]“控油”是夏日护肤无可回避的话题，即使中性甚至干性肌肤的人，到了盛夏季节，随着气温的升高，肌肤
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由于无节制大吃大喝或者饮食不规律等因素，容易堆积脂肪，日积月累导致大肚腩的出现。下面我们一起来看看减掉大肚腩的6个秘诀，从根源出发
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富含粗纤维的蔬菜：番薯、黄豆、青豆、豇豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、茭白、芦笋、洋葱、芥菜，以及木耳、蘑菇、
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夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝
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本周关键词 食品安全本报观察本报记者 王乐民7月25日，国务院产品质量食品安全领导小组成立；7月27日，国务院公布《关于加强食品等
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浙江省杭州市郑洪英：我一到夏天就会出现舌苔厚腻的病症，吃什么都没味道，嘴里还有点苦味。我知道薏米是除湿的，就到药店买点煎来喝，药房
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根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”，建议人们
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摄入过量的盐分是造成浮肿的一大原因。而且，由于它还会引起高血压等其他疾病，“盐分是健康和美容的大敌”这种说法一直占据着主流的地位。
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时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。人们好想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐
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又到了吃海鲜的季节，大快朵颐一番之后，再来点清凉可口的水果，是许多人的选择。可也有很多人抱怨，吃完海鲜吃水果，非常容易拉肚子，这又
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一项最新研究显示，闻不到如柠檬、香蕉和肉桂等普通水果或食品的气味，有可能是患上老年痴呆症的前兆。该项研究结果可能会帮助科学家找到预
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南京的邓女士是一位年轻的新妈妈，由于奶水充足，孩子喂得非常健壮。宝宝还不到3个月，头就挺得直直的，3个月时逗着会笑，趴着能把上半身
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记者1日从国家质检总局获悉，中国日前从菲律宾进口的一批糖渍干燥香蕉块中检出二氧化硫含量严重超标，检验检疫部门已将这批货物全部封存，
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