随着健康营养意识的升级，公众的零食消费也在全面更新。上班族手边常见的高热量、高脂肪零食逐渐被贴着“天然、营养、富含膳食纤维”标签的
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随着健康营养意识的升级，公众的零食消费也在全面更新。上班族手边常见的高热量、高脂肪零食逐渐被贴着“天然、营养、富含膳食纤维”标签的
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女性在月经前后或者经期中间，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，这种现象被医学上称为“痛经”。而痛
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孕期六大美味食物。一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少
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乳腺炎是女性常见的乳房疾病，尤其好发于哺乳期女性。专家表示，乳腺炎的发生不但影响女性的正常生活，而且严重的影响到了宝宝的营养。那么
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随81岁的外曾祖母桥下卖菜，露宿街头，经常捡地上的东西吃，广东韶关1岁7个月大的女童小福娣体内寄生了大量蛔虫。两天时间，17条蛔虫
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皮肤衰老的最大原因正是水份不足，加之冬季皮肤新陈代谢缓慢，所以北风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加
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孕妇多吃水果可以补充维生素，但是，有些水果孕妇却不能多吃，要不然就会影响自己的身体健康，甚至有可能影响到宝宝的健康。一起来看看孕妇
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除了中国，没有哪个国家的老百姓这么重视防秋燥，可称为中国式秋燥。重养生的人，炖雪梨、煲银耳汤，就是为了预防咽炎、鼻出血、皮肤干燥等
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小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受影响，特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。养生要点保持乐观，节喜制怒小雪节
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世界卫生组织(WHO)每年都会更新一次推荐蔬果榜单，2011年的榜单刚刚新鲜出炉。这次的蔬果推荐充分考虑了东西方饮食文化的特点，千
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据美国“网络医学博士网”报道，《社会指数研究》杂志刊登英国一项新研究发现，多吃水果蔬菜能够提升生活满意度、心理健康和快乐感。英国华
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很多人都看过小S主持的节目，却不知道小S的减肥语录。小S减肥语录要多给力就有多给力，句句如刀，直插心窝。在减肥的道路上，你的确需要
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强迫症在临床上并不常见，患有强迫症的概率较低，但严重影响患者日常生活。那么强迫症要如何治疗呢？只需食用一些治疗食品即可，常见能治疗
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肝癌，在医学上指原发性肝癌，是危及生命的病症之一。随着人们生活节奏的逐渐加快、生活压力的逐渐增大，肝癌的发病率也越来越高。在肝癌的
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感谢世界卫生组织(WHO)的健康专家!在他们的指导下,我们才更容易判断蔬菜和水果是不是够安全、够营养、够有价值。世界卫生组织(WH
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不少孕妈妈在临产时，由于宫缩阵痛，吃不东西，甚至连水也不喝。可临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫
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导语：有些人常有失眠的困扰，其实，有些食物在睡前吃有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而
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在日常中，男性通常都比女性强壮，因为男性要承担更多、更累的事。那么身体弱小的男性该如何变得强壮呢？只要食用适当营养物质的食品就能强
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秋天，硕果累累。古人云，天人相应。作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲，肺应于秋。因而，在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，尤其
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