你是不是觉得有时候吃东西很容易就消化，肚子很快就饿了？是不是觉得有时候吃东西好难消化，堵着好难受？专家表示，每种食物都有自己的“消
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寄语：研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。听说燕窝
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寄语：天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等
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众所周知，孕期的饮食对于孕妇和胎儿的健康极其重要。孕期吃对食品，孕期吃够食品，孕期健康饮食，会让胎儿更加健康。专家告诉女性朋友，孕
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据美国“福克斯新闻网”2012年12月28日报道，《美国心脏协会杂志》刊登一项最新研究发现，心脏完全健康的成年美国人仅3%，更有1
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本报讯（通讯员王坚记者邵珍）记者昨日从浦东检验检疫局获悉，截至11月底，位于上海农产品中心批发市场内的水果查验点已累计完成进境水果
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1：南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，
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高血压患者的日常饮食我们是经常听到的，关于“食”的介绍报纸网络上都有不少的介绍，但在“饮”方面的介绍却不多。然而，高血压患者在日常
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冬季怀孕，孕妈除了要做好保暖工作外，保胎工作也要做好，以下介绍这些食物，最适合冬季孕妈保胎：1、麦片为了让自己有一个充满活力的早晨
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导读：吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。英国《每日邮报》近日最新刊登注册营养师安吉拉·道顿的文章
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说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”--心、肝、脾、肺、肾都
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不知道你有没有发现，现在白头发可不是老年人“专利”了，连几岁的娃娃也会满头白发。这是白发症，是一种生理缺陷病，白发症是可以治疗的，
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“湿气”的说法来自于中医，中医认为，人体有六种致病因素，即“风、寒、暑、湿、燥、火”，也称六淫邪气。其中，湿邪对机体的影响，随着人
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有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界噪声让你难以入眠，
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发布时间： 2011-11-28 |http://www.stdaily.com 2011年11月28日来源： 人民网 作者：一
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日常生活中，有些人沾床就睡着，而有些人辗转反侧，无法入睡。后果可想而知：失眠，头痛，精神焕散等等。失眠了怎么办呢？吃安眠药，怕产生
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对于怀孕的女性来说，最担心的就是胎儿的健康问题。很多女性都想知道，自己如果出现了痔疮，是要孕期治疗呢，还是需要到产后治疗。专家告诉
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随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼
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导读：青色柳橙能够瘦身的部分，其实是在绿色外皮及橙黄色果肉之间的白色果皮部分。而之所以会强调采用青柳橙的原因，是因为青柳橙的白色中
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月经是女性性功能的一项特有生理性规律。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不
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