端午飘香，市售粽子种类琳瑯满目，但许多粽子常有高热量、高油脂、低纤维的问题，市售一颗600大卡的传统肉粽，相当于1个市售便当，需要
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时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专家对山东省沾化冬
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6月2日，新疆维吾尔自治区人口计生委在塔城地区乌苏市召开了全区人口计生宣传工作会议。参加会议的有自治区人口计生委部分机关干部及各地
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刘女士：我今年55岁，退休在家后容易失眠、烦躁。最近，我又被便秘困扰，痛苦不堪。请问，便秘也属于更年期症状吗？该如何调理？名医解答
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腰围再小一寸，体重再轻一斤，量身材，测体重，如今，就连送进嘴里的食物也要掂掂分量，把味道放在天平上称一称，甜品的甜度是多少，巧克力
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你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？你是否感觉无计可施？其实，如果想要转变自己的情绪，只须改变一下你的饮食习惯，因为很多食
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随着社会的发展，竞争愈加激烈，生存压力增加，精神心理和社会因素的影响及饮食结构的改变，使得便秘的发生率呈上升趋势，严重影响人们的健
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在2007年世界卫生组织(WHO)推出的健康食品排行榜中，木瓜以其丰富的营养成分、良好的保健功能，成为水果系列的“新科状元”。关于
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果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的颜色，而每一种颜色都包含了不同
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哈尔滨医科大学教授 唐玲光秋季及南方的初冬常见婴幼儿腹泻，很难治愈。婴幼儿腹泻急性期病变多因细菌或病毒引起，应以消炎为主治。若治疗
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冷冬，对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材？这里，我们推荐的三日瘦身食谱，3天
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水果好吃，但是你知道么，不同的水沟的颜色还有不同的减肥的作用呢，下面就为你一一揭晓：周一：木瓜黄色水果周一，带着一份激情，开始一天
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受访专家：张弛，北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长，擅长运动、塑身减肥指导，健走研究与推广等。女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过
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想要减肥，一定要管住自己的嘴巴哦！下面这个食谱既能满足你的口腹之欲，又能让你轻松瘦身。第一天早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或
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王勇健 高级营养师 西安医学院生物化学与分子生物学教研室“树树笼烟疑带火，山山照日似悬金”，这是唐代诗人张彤赞颂柚子的名诗。在每年
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随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝
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秋天本是一年中最适宜进补的时节，天气转凉，人的味觉增强，食欲大振。可如今随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也在发生着变化，恨不得一
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西红柿有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选，因为不同颜色的西红柿具有不同的保健功效哦！红色浓重的，富含番茄红素，对
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醋是有趣的东西，有些朋友很喜欢，有些人却很怕，但当你了解了醋的作用后，就会明白，这反映了身体的本能需要。醋有什么用？从传统中医学角
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美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多
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