“毒”是一个中医概念。中医认为体内湿、热、痰、火、食可以积聚成“毒”。按现代医学的观点看，“毒”指各种对健康不利的物质，就是各种对
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奇异果除含有丰富维生素外，更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍，维
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选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、橙子等，减肥就可收到事半功倍的效果。水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水
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许多人有每天吃水果的习惯。可水果并非随时都能吃，服药之前，最好别吃。北京大学临床药理研究所博士魏敏吉对《生命时报》记者分析说，首先
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莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。中医认为，莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿
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现代人在追求高品质生活的同时,已经不再把吃当作一回事了.其实,要想健康生活,吃还得把它当一回事.l、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着
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人体内或多或少存在着一些毒素，其中有些是人体生理代谢过程中自然产生的，而另一些则是摄入食品时带进来的化学添加剂、残留农药之类的化学
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口疮是口腔溃疡的俗称，特别在秋冬季，更是儿科常见的、多发的口腔黏膜疾患。口疮的原因还不明确，中医认为是“上火”引起的。现代医学认为
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美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试：纤维无论可溶性纤维还是非水
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北京军区总医院皮肤科王丹医师今年30岁，属于混合型皮肤，她常用自制面膜保养皮肤。“水果+蜂蜜”面膜。香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜
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在美国肥胖协会新奥尔良会议上，宣布了新的研究结果：保持单身和嚼口香糖有助于帮助人们保持苗条身材，控制体重增加。据法新社报道，一项涉
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周玉杰：首都医科大学附属北京安贞医院十二心血管部主任。医学博士，北京大学医学部心血管博士后，主任医师、教授、博士生导师。担任中国老
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让孩子快乐地成长，首先我们做家长的要快乐，不要因为孩子毁坏了几朵花，洒了一瓶牛奶，就批评孩子，结果家长心情不好了，孩子也不快乐。没
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由人民军医出版社出版的《影响一生的101条健康箴言》，它包含了让千百万人争相传诵的健康秘诀，以及比私人保健医生更贴心的样书箴言和健
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“正点闪电瘦”又一次把减肥这个永不褪色的话题推向了高峰，以苹果醋为主要成分的“正点”提倡健康绿色的减肥纤体理念，通过在大型卖场的免
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关系网能带你进入圈子，但商业成功往往取决於如何与陌生人打交道如果你让办公室里的某位员工在同事面前做番演讲，他可能会感到紧张不安。但
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最近，一股由日本传入的“周末断食风”在广州的白领圈子受到热烈追捧，不少外资公司的女员工每到周末傍晚就推掉所有约会，匆匆回家给自己炮
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北京朝阳医院营养师 宋新现代社会，稍不留意，人们就会吃得油腻，尤其是那些总是在餐馆就餐的上班族，由于营养过盛，体内极易积蓄毒素。人
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当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份
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减肥不能到瘦骨嶙峋才放手，那并不美，该怎么吃才能达到理想的拥有性感曲线的身材效果呢？不妨参考下面这个菜单。早餐：一定要吃、才有活力
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