很多人在许多场合喝酒都属于非自愿行为，那么，在这种不得不喝的情况下，怎样喝酒才能尽量减少酒精对身体的刺激和伤害？1.尽量用啤酒、果
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马上就要到春节了，家家户户，亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉。但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担，给健康带来后患，所以春节打好“保胃
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现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，
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一户世代务农的印度人家，近年改种转基因蔬菜，奇事发生了，蔬菜收成时完好无损，因为昆虫避而远之，为什么昆虫不吃转基因蔬菜，为什么昆虫
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2008年02月06日新华网 美国和加拿大研究人员2月1日发布的一份报告显示，过度饮用软饮料将显著增加患痛风病的几率。报告说，通
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“这是我过得最艰苦，也是最幸福的年！”在柯树下村一间满是霉斑的寒冷房间里，25岁的李美兰抱着出生仅十天的女儿小雪欣满足地笑了。围坐
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我国是脑卒中的高发国，年发病率为185-219/10万，在一些大城市则高达370/10万，估计每年新发脑卒中200万。有专家警告，
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“这是我过得最艰苦，也是最幸福的年！”在柯树下村一间满是霉斑的寒冷房间里，25岁的李美兰抱着出生仅十天的女儿小雪欣满足地笑了。围坐
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美国科研人员的一项新研究结果显示，多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险。美国康奈尔大学的
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受访专家林江涛：中日友好医院呼吸内科主任，主任医师、教授闫雅更：哈尔滨医科大学第一临床医学院营养科主任、教授王建军：中华医学会江苏
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（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用
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小邓最近心理失调，每次看到总监与其他同事谈笑风生或表扬别人，总会有一种说不清是不安还是嫉妒的感觉：为什么领导总是更欣赏别人，自己在
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乳腺纤维瘤患者在日常生活中的饮食尤为重要，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。因此，乳腺纤维瘤应注意饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，
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慢性前列腺炎是一种长期困扰患者的疾病，由于它的病 因及发病机制很复杂，至今仍令医生们感到十分棘手。其实，正确的保健方法，对减轻疾病
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有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们该怎么做？下面12条来自成功者的经
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误区1：“减肥时速”？“一个月瘦20~30斤”、“三天可轻6~8斤”、“一次有效，终身不胖”……不知为什么，现在的瘦身广告越做越夸
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每天的“瘦身时刻”早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐可以帮助你实实在在
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拱桥赶赘肉原理：多做拱桥动作，肌肉结实，脂肪不丛生。优劣：属局部运动，令臀部、腰部肌肉结实，但肚腩不会消失，而且卡路里消耗有限。腰
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每餐吃一个煮得很老的鸡蛋。你可以每隔一天煮6个鸡蛋，就免去了天天煮的麻烦。鸡蛋是你三餐的主菜。可以切片沾盐吃，不过，即使是盐，也不
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减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖，是指四肢精细
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