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宝宝辅食添加步步走宝宝3个月前以吃奶为主，无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始，循序渐进，具体顺序为：4-6个月这个月龄的宝宝
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TOP.1 亚健康上榜理由：九成白领亚健康调查显示，亚健康发生率在45%-70%之间，白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高，七成以
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只要减过肥的人都知道水果减肥法。水果不仅能够最为水果食用，还能烹饪出美味佳肴。对于不同体质的人，搭配不同的水果烹饪出的美味，才能更
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为防止孕妇在早孕时营养不良，要设法提高孕妇的食慾，在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根据
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编者按：今年2月19日，是邓小平同志逝世十二周年的日子。在刚刚过去的2008年，中国人民终于圆了“百年奥运之梦”；如今回眸改革开放
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为身体搞一次大扫除还真不容易，不但要避免错误的做法，连排毒的部位都要分别攻克，才能够顺利排毒，物到毒除。助肝排毒肝脏是重要的解毒器
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现代人由于生活步调紧凑，竞争激烈，加上工作忙碌，家庭生活及工作中的多不如意，以至于容易产生心理压力。整天处在“高压”下生活，不但失
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春天，是孩子生长发育较快的一个季节，也是气候比较干燥的时节，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面的问题，以确保孩子的营养供给。
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本报记者卢素仙据卫生部2006年统计数据显示：我国糖尿病患病人数高达2300万人，预计至2025年，这个数字将增至4600万。糖尿
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第一类功效：去斑蜂蜜美容护肤小秘方-6（蜂蜜+甘油+水+面粉）蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上2
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产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈
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早餐：牛奶+面包+鸡蛋这是既富有营养价值又经济实惠的吃法，牛奶富含水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等人体所需的营养元素，进而转换为
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大家都知道苹果是种营养丰富的水果，其实苹果还有一些不为人知的功效哦!1、利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入
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最新崛起的遗传基因减肥法，从体型、爱吃的食物类别归纳出瘦身法则！它将身材区分成西洋梨、苹果、香蕉3种。号称美容瘦身大国的日本，大部
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当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境
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比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲望。每天8杯水
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我们的营养师小组发现，存在于男性中最普遍的问题是：他们蛋白质的摄入量不够，而卡路里的摄入量却往往比他们想象的要多。以专业的方法来评
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每到春节前夕，就会有很多网友担忧减肥：作为中国最重要的节日，美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友的聚会接连不断，饮酒量难免
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