• 吃肉佐点葡萄酒
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    现代医学证明,酒精含量过高会造成乙醇中毒,导致神经麻痹、心血管功能障碍以及肠胃系统疾病,故一些发达国家禁止出售42°以上的烈性酒。
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  • 北京公布内地首份学生健康处方 建议远离iPad
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    昨天,市卫生局举行新闻发布会,针对本市中小学生的肥胖及视力不良等健康问题,开出“健康处方”--《北京市中小学生健康指引》,这也是我
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  • 吃多种食品有益人体酸碱平衡
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    本报讯(蒋家):有的人常感到乏力,并伴有记忆、思维能力下降,但到医院检查,又查不出什么病,便以为是疲劳过度或睡眠不足引起的,可休息
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    夏季即将来临,很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天,肚子上已经长出一圈“游泳圈”,不仅有碍美观,还不利身体健康。美国《预防》杂志
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  • 专家提出饮食紊乱需做心理治疗
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    春暖花开的季节,不少爱美的女士都热衷减肥。奇怪的是,在一部分疯狂减肥的人群中,一些减肥出现一点“成效”者却患上了严重的贪食症。专家
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  • 专家:长期食用辐照食品不会对健康有不利影响
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    据中新网 4月10日消息(作者 冯洁):中国农业科学院的专家孙国庆九日在北京举行的“核能与公众国际研讨会”上说,国际国内的研究与实
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  • 槲皮素丰富的食物对人体有益
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    本报讯(方忠宏):常言说,每天一个苹果,求医不会多”。这话有道理吗?从目前的研究来看是科学的。因为食用含槲皮素(quercetin
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  • “时尚”吃法有损健康
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    据中国公众科技网(李景仁):近年来,人们的营养意识普遍有所提高,但营养知识尚待普及。许多错误的吃法不但得不到营养,还会损害人们的健
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  • 五色养生蔬菜汤
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    对养生的关注,对健康的需求,人们常常将眼光投放在昂贵的补品上,孰不知这样财耗了收效却不能尽如人意。其实物美价廉的蔬菜才是我们真正的
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  • 按健康人每日均衡营养标准经上百次筛选和实验
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    一站式全营养食品护佑健康本报讯(记者 王源):全面而均衡的营养对人体健康及智力是至关重要的因素。营养的意义在于均衡二字,营养过多或
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  • 时尚饮品番茄汁
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    美国研究人员的一项研究结果曾表明:番茄汁中的大量茄红素(L ycopene)不仅可以预防癌症、防止衰老,同时还可以有效提高人体免疫
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  • 快吃甜食慢吃酸
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    人们大都喜欢把糖块含在嘴里慢慢地含化,这其实是很有害处的,因为人们的口腔中有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,
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  • 水果放入冰箱前不要洗
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    据健康时报:水果买回家后一时不吃或吃不完,放进冰箱是最好的保存方式。然而,在放入冰箱之前注意不要清洗,否则容易变质腐烂,并应尽量在
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  • 营养专家:海鲜+Vc=砒霜?
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    夏季正是爱吃海鲜的朋友一饱口福的好时节。但是如果你听了下面这件事情,可能就会犹豫一下了。据报道,不久前,台湾地区一位女士暴毙,参加
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  • 水果也不是谁都能吃
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    水果是众所周知的营养食物,其中含有大量的维生素及各种微量元素,因此多吃水果一直是得到提倡的。但是由于水果的种类不同,因此不同的人对
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  • 时尚饮食背后的种种隐患
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    近年来,人们的营养意识普遍有所提高,但营养知识尚待普及。许多错误的吃法不但得不到营养,还会损害人们的健康。中国中医研究院营养学专家
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  • 吃蕃茄愈红愈好
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    红蕃茄的蕃茄红素较多要摄取到较多的蕃茄红素,首先要选择较红的品种,因为愈红、愈熟成的蕃茄所含的蕃茄红素愈多,因此在选购上,可以多多
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    如今果汁因其颜色和味道的诱惑,逐渐成为女士们最爱的日常饮品,常喝果汁可以帮助女士美容。不过你是否知道,喝果汁也有不少的讲究。如果要
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    时下,一种新的饮茶时尚正在悄然兴起,这就是喝花草茶。泡在透明的玻璃杯中的花草茶五颜六色,红的灯笼花、千日红;绿的金银花;橙色的百合
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  • 愈吃愈瘦的15种食物
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    1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿
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