秋季使用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身
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〖 原 料 〗：枸杞子20克、粳米100克、白糖适量。〖 做 法 〗：将枸杞子与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾，改文火待米开花
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常常听到一句话“要想栓住男人的心，必须先栓住他的胃”。意思是，女人要会做饭，伺候男人吃喝，才会把男人留在自己的身边。但这话其实也充
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很多消瘦的人都会有各种肠胃问题，导致他们吃得少或者吃下去的营养难以吸收，所以这一类人群要增肥的话首先就应健胃。以下就是一些消除肠胃
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中药处方讲究"药引"。药引有什么作用呢？据历代文献资料记载，药引具有引经作用（即把药物成分集中到病变部位），增强疗效作用、解毒作用
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口腔溃疡：也称复发性口疮，是-种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。中医所辩证论述：复发性
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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性
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夏天气温渐高，闷热，但天气反复乍热乍寒，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳亦可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分
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2008年12月8日随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，冬令进补内容也应有所改变，尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实，用素食
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喝粥喝出美丽容颜梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而
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气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感
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（1）羊骨粥取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服
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食道癌饮食调理措施主要为：（1）提倡细嚼慢咽、荤素兼备的餐饮方式，纠正进食过快、过热、过硬、过粗等不良习惯；多食新鲜蔬菜和水果，保
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小编推荐：黑巧克力可防冠心病？冠心病患者如何保健？舌操能防冠心病？适当吃素对预防冠心病是有一定作用的，但长期吃素就得不偿失了!适当
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节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑
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相关链接：产妇食谱 藕节黄芪猪肉汤蔬菜最适合产妇食用夏季时期产妇饮食注意黄芪橘皮红糖粥橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活
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老年朋友本身胃肠道功能退化，再加上因病卧床，无法进行身体锻炼，更加降低了胃肠道排空功能，容易造成大便积聚于肠道。粪便不能及时排出，
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春回大地，百花竞艳。许多春花不仅赏之怡情，而且还颇具药性。适时采撷做成药膳，既饱口福，又能治病疗疾。油菜花炒南瓜油菜花80克，洗净
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遗精有梦遗和滑精之分。有梦而遗精的，名为“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时精液流出者，名为“滑精”。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，
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准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院
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