高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。【食疗方】1、芹菜500克水
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珠玉二宝粥用料：生山药60g，生薏苡仁60g，柿饼30g。制法：先将薏苡仁加水煮至烂熟，再将山药捣碎，柿饼切丁，继续煮片刻即成糊粥
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薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。在家用薄荷给自己做份
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最近，青岛的气温总是升升降降的，周围感冒的人也是越来越多。感冒了，很多人首先想到的是打针吃药，其实，感冒之后，吃喝等方面的调养比吃
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相关链接：祛雀斑 恢复光滑面容的食谱黑色水果 抗衰老先锋核桃粥：美容又健康1.百合红枣银杏粥原料：百合50克，红枣10枚，白果50
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松子是红松树的果实，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。明朝李时珍对
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相关链接：“胃寒”的饮食调理法治疗胃痛十三则食疗方说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷
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到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于
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从一日三餐里为身体扫毒“排毒”是时下一个很时髦的词，许多人都在寻求各种方式来排毒养生。那么人体内真的有“毒”吗？这些“毒”是从哪儿
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胃炎是胃粘膜炎症的统称。是一种常见的疾病，因此我们需要了解一些胃炎的预防知识，这样我们就可避免胃炎给我们带来伤害。下面我们就简单介
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菠菜抗衰老食谱DIY美容功效：富含铁质，经常食用，可以补铁养血，有延缓肌肤衰老之功效主料：菠菜250克（50克=1两），粳米250
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分别从寒邪伤胃、热邪蕴胃、痰湿内阻、乳食停滞、脾胃虚寒、胃阴不足、风寒犯胃、外感暑湿、蛔绕胃腑、惊恐气逆等10个方面介绍了
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我的一个朋友经常吃水果，不但身材苗条而且皮肤也特别细嫩光滑，下面给大家介绍一些最有效的瘦身美容水果：芒果：印度人早在6000年前就
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冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。人参
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三绝之一水原烤排骨唇齿留香水原排骨选用的是上等牛的牛脊部分带骨肉，用刀交错片成长50厘米、10厘米宽、厚2至3毫米的薄肉片（肉片的
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随着冬季的来临，又到了哮喘的好发时节。不少食物容易诱发哮喘发作，而另一些食物则可入食疗方用作防治哮喘。所以家长要了解食物的忌宜，通
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便秘食疗方香蕉苹果泥将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。营养小秘密：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性
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【关键词】Colles骨折Colles骨折即伸直型桡骨远端骨折，在1814年Colles首先描述了桡骨远端骨折，由于该骨折所特有的
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阴囊湿疹，俗称“绣球风”，是中老年男性常见的皮肤病。中医认为，多由湿热与风邪外袭及不洁等所致。此病瘙痒严重，常反复发作。患者常因搔
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桃花属蔷薇科李属落叶小乔木植物。性平，味苦，无毒。三月的桃花香味柔和，可煮粥，做羹、制作菜肴，有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠
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