随着进入夏季空调被广泛使用，以及烧烤、火锅等饮食引起上火，导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮
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1、将菠菜根250克洗净切碎，拌入鸡内金10克，加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥，每日一次顿服，可利五脏，止渴润肠、
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今天是世界肝炎日，一项令人震撼的数据统计结果显示，每12人中就有1人感染了乙肝或丙肝，而他们中的大多数人却茫然不知。可见肝功检查多
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随着立夏的来临，夏天的脚步声清晰可闻。立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。此时天气渐热，植物繁盛，一年中最炎热的气候也由此开始。根
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时常变着花样做一些营养全面、多种风味的香粥，随时食用，也是一种养生之道。第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，
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专家说，肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢
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神经性头痛又称紧张性头痛，其原因可能是由于头顶部、颈部、颞部肌肉过分收缩或痉挛，或是工作过度疲劳所致。其实只要日常养成良好的生活习
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按摩有以下四个步骤：第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。第二步：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑
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大幅降温会带来感冒肆虐，影响工作和生活。感冒虽然不是大病，但让人头疼脑热、鼻塞喉肿，很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头的时候，就将
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黄芪粥材料黄芪12克，白术6克，甘草3克，茯苓10克，粳米50克。作法将上述四种药材放在一起，加水煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，每
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牵牛子粥材料牵牛子末1克，粳米500克，生姜2片。作法先将粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉及生姜，煮成稀锅，每日一次，用量可由小渐增
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不孕是相对概念，是指免疫使生育力降低，暂时导致不育。不育状态能否持续取决于免疫力与生育力间的相互作用，若免疫力强于生育力，则不孕发
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1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。2、冬瓜粥：新
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芡实薏苡仁粥材料芡实、薏苡仁各40克，粳米100克，水适量，盐少许。作法把粳米、意茁仁淘洗净，荧实捣碎，倒入砂锅中，加适量水。武火
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究竟要如何借饮食之力来养生呢？养生之法，当然要讲究“补”了，中医传统的饮食养生的补益方法主要有三种：饮食养生的“三补”法平补法：如
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柴胡白茯苓粥材料柴胡6克，白芍、乌梅、白花荟、荷叶、泽泻各10克，粳米100克，甜菊糖适量。作法先将前6昧煎煮，取汁去渣，加入粳米
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膀胱结石的推荐食谱：1.益肾粥。猪腰子90克，冬寒菜克，粳米100克。将猪思水浸漂洗净1小时，切成小丁备用，先煎冬葵叶20分钟，去
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虽然已经进入夏季，但南方气候依然时冷时热，这样给血压患者造成很多不便，血压容易升高，病人会出现头痛、头晕、失眠等症状，严重者会有中
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导语：中医指出，男人脱发主要可以分为三种类型，即肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等。因此，男人在进行食疗时，应根据不同的情况来选择不同
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素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚
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