编者按长寿，人人向往；长寿秘诀，人人想得到。那就不妨去海南“观摩”一下。海南岛被誉为长寿岛，目前有100岁以上的长寿老人619人，
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韩国料理鲻鱼汤的做法：【原料】鲻鱼1条（约500克），蘑菇15克，猪肉50克，罐头竹笋15克，花生油60克，料酒15克，酱油20克
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因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康，应注意以下十个
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烧烤夫妻说内幕前几天，渝中区大坪一对烧烤夫妻将本报记者收为徒弟。他们为人憨厚，只象征性地收了记者200元。人们都称他们为陈大哥陈大
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以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效
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降血脂多吃两种鱼：淡水鱼首选鲤鱼海鱼要数三文鱼受访专家：王宜，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任。擅长：将临床营养、食品及烹饪
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你适合“生食疗法”吗？近几年来，挪威、丹麦、德国等餐桌上生猪肉、生牛肉、生蔬菜等纷纷成为开胃菜，并有西风东渐之势。在国外，人们还把
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牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含0.9g脂肪，比猪肉的脂肪（47g）及鸡肉（9g）要低得多。牛肉中所含的维生素B
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鹅肉又称“世界绿色食品之王”，蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。鹅肉含有人体生长
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现在医学的发达，治疗胆囊炎的方法也有很多，其中，人们往往会选择中医的方法去治疗患有胆囊炎的朋友，那么采用中医治疗慢性胆囊炎的效果如
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紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去弹性，造成早衰。从饮食方面着手，通过饮食调节，可增加皮肤的弹性，弥补紫外线辐射造成的皮肤伤害。适
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随着办公化生活的加强，很多年轻人都出现了骶管囊肿，那么对于炎热的夏季，骶管囊肿患者饮食需要注意什么?需要如何治疗骶管囊肿呢?下面我
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互联网上和杂志上充斥着关于如何锻炼肌肉的错误信息和迷思。不计其数的方法许诺了本需要很费劲才能达到的成果。如果你未见成效，那说明你采
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饮食健康是每一个人都在关注的，那么对于患有胆囊炎的饮食禁忌应该注意哪些呢?很多刚得胆囊炎的朋友不是很清楚这个问题，那么应该在生活中
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猪肉串里添加了香精，味道顿时变成了羊肉味。记者陆纲摄猪肉冒充羊肉摊主理直气壮昨天(10月13日)一大早，张大姐就在渝中区较场口八一
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错误一：让辣来得更猛烈些吧表现：一提起火锅，又麻又辣又烫的口味总成了首选，因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。真实伤害：麻辣火
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根据“燥则润之”的原则，秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，而藕就是当之无愧的滋补佳品之一。藕是当之无愧的滋补佳品之
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本报通讯员 李荣茂 徐仁元 本报记者 曾毅吉林大学农学部最近召开新闻发布会,宣布世界首例“带有抗猪瘟病毒基因的克隆猪”培育成功,这
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生活好了，经济繁荣了，下馆子的机会日益增多了。可请客之时，往往谁都不愿意点菜，你推我让。俗话说，众口难调，要给一桌子人点菜，压力实
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古语“察言观色”是个贬义词，形容人善于钻营。但换个字，将“言”换成“颜”，对我们养生保健有重大启示。人的皮肤是五脏六腑的镜子，反映
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