体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时，儿童缺锌
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【主 料】牛肋条肉400克，姜片少许，白萝卜3根，色拉油2汤匙，葱段少许，精盐适量【调 料】酱油2汤匙，砂糖2茶匙，黄酒半汤匙，高
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一、淀粉类食物早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一
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随着暑期的到来，旅行商酝酿已久的各类暑期游产品又开始活跃，夏令营、学生团、亲子游等各种主题旅游纷纷推出，形式与内容也渐趋多样。以学
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近年来，随着卫生科普知识的宣传与普及，有很多人都知道人体缺乏某种微量元素会致病，并且能做到及时补充治疗。但是在补充微量元素的同时，
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奥运倒计时小盒饭背后的大文章土豆炖牛肉、红烧鸡丁、西红柿炒鸡蛋、清炒豆芽。两荤两素，外加一碗红豆粥，香气扑鼻。7月下旬的一天中午，
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【材料】：荞麦面、黄瓜、鸡蛋、香油、盐、五香牛肉、少许辣白菜。【做法】：1、荞麦面煮熟，放入冰镇的凉白开中2、黄瓜切丝，一个鸡蛋打
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【菜品】：沙茶牛肉【工艺】：火锅【口味】：香辣【主料】：牛肉（后腿）750克 生菜 1，000克【调料】：盐 6克 沙茶酱 150
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春季如何减肥呢？过了一个冬天，身上的脂肪囤积了不少，春天该是努力减肥的时候了。下面就给大家介绍春季排毒减肥三部曲，让你做个健康无毒
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今天是一年一度的春分节气。春分养生一是要平抑肝阳，二要健脾益气。春分节气平分了昼夜、寒暑，此时也要注重保持人体内的阴阳平衡状态。首
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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：星期一：天
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养胎育婴都需调护神气;妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱；二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。1.养胎育婴都需
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原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌1
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你是“夜猫子”么？年轻人往往因各种原因睡得比较晚，但长此以往会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体 健康。为此，武警总医院急救医学
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肺炎是小儿呼吸系统的常见病，除了药物治疗外，家庭护理对疾病的预后也起着至关重要的作用。那么患儿家长应该如何配合医生治疗，做好护理工
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美国北卡罗莱纳大学近日公布的一项研究结果显示，中国目前有超过25%的成年人属于超重或者肥胖，而且这类人的增长速度还在加快。在发展中
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全球粮食涨价也给处在经济衰退期的美国带来了不小的压力。英国《金融时报》最新报道称，美国食品企业正准备新一轮大幅提价。因为在成本压力
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很多高血压患者都是肥胖患者，因此，医生的医嘱里也总忘不了加上一句：在合理用药基础上饮食应清淡，注意减肥。有些患者觉得干脆做个素食主
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北京中医医院治未病中心传统医疗部主任、主任医师李建讲，从“夏至”开始，气候渐渐热起来，到“小暑”、“大暑”，气温高达38℃~40℃
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病案：患者刘某，男，36岁。起初出现头晕、全身乏力，并呈进行性加重的症状，同时伴有面色苍黄与尿色深黄。两周后，刘某去医院就诊，医生
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