全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况
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寒冷的冬季,户外作业或是溜冰滑雪等运动中常会发生冻伤。冻伤是由低温作用而引起的组织损伤，在我国北方，冻伤是一种常见病、多发病。中国
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相关链接：营养补充剂必须符合哪些要求？强忍眼泪不利于健康（1）供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃
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男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多
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坚果类的干果种类繁多，包括人们普遍熟悉的西瓜子、南瓜子、葵花籽、花生、核桃、胡桃、松仁、榛子、栗子等等。还有很多坚果，是随着改革开
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一般儿童和女性在空闲的时候都爱吃一些零食，而大多数青年男性不太爱吃，这实际上是由于生理特点所致的，不过，有些零食无论男女都应该吃一
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小知识：海带不容易煮烂，有个小窍门，只要在煮的时候加几滴醋就能很快煮软了。不过，海带虽好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹饪
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王寅珊路透社9日报道，专家担心，经济衰退时，人们缩减食品开支的方式主要是少买相对昂贵的健康食品，如鲜鱼、水果、蔬菜和全谷类食品，同
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什么是真爱呢?究竟天长地久的爱情存不存在呢?或许看了以下的文章你会有那一点点感触……那天聚会，朋友带了她来参加，忽然间你发现，她的
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作为一名优秀的职场女白领，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪水的工作，承受着巨大压力，常常让自己身心疲惫。另一方面，地球环境日益恶化，污
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生育：想生男孩巧方法现代夫妻多已摆脱重男轻女的思想束缚，只求孩子健康平安，但是仍有一些独脉单传的家庭里，老一辈的家人期望子嗣继承香
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生活中常见的御寒食物有：辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增
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冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据
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身暖进入冬季，人们应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报，注意有无寒流，关心防寒保暖，避免寒气侵入体内引发疾病。棉衣
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我提倡饮食方面要有“节饮食”的原则，“节”就是有节制、有度，每个人饭量不一样，每个人的年龄阶段也不一样，28岁以前，吃多一点少一点
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最快速的减肥法:比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜
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导语：为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是
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在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。坚持，坚持，再坚持，你就会减肥成功的!如何饮食减肥?就喝瘦身汤吧！这就是轻
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