据统计，因病而死亡的患者中有16~20%合并有肥胖症。肥胖症是心血管疾病，特别是冠心病的发作原因。许多高血压的病人同时又是肥胖症患
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早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例：1、鲜牛奶1杯 全麦面包1片
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当人们说到“危险的食物”时，想到的多是野外的毒蘑菇和河豚鱼，但每年在因食物中毒而接受治疗的7600万美国人中，大多数都是因为吃了有
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男性如何保护精子，提高精子活力呢？是不是需要很漫长，很复杂的程序？非也！英国生育问题专家温斯特指出：精子成长只要4个月时间，只要你
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相关链接：新生儿体重轻：小心低血糖宝宝没喂饱也会患上腹泻给婴儿添加果汁的方法冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子
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人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。马克·吐温说，戒烟
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葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，
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生活中，许多家长经常抱怨自己的孩子任性固执，脾气暴躁，或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时，是否考虑过餐桌上的食物？对于很多
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1月6日，日本读卖新闻等媒体报道，日本政府将判定利用受精卵或体内细胞复制而成的克隆牛肉、克隆猪肉在食用上是安全的，因此这些克隆肉类
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全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况
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寒冷的冬季,户外作业或是溜冰滑雪等运动中常会发生冻伤。冻伤是由低温作用而引起的组织损伤，在我国北方，冻伤是一种常见病、多发病。中国
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相关链接：营养补充剂必须符合哪些要求？强忍眼泪不利于健康（1）供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃
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男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多
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坚果类的干果种类繁多，包括人们普遍熟悉的西瓜子、南瓜子、葵花籽、花生、核桃、胡桃、松仁、榛子、栗子等等。还有很多坚果，是随着改革开
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一般儿童和女性在空闲的时候都爱吃一些零食，而大多数青年男性不太爱吃，这实际上是由于生理特点所致的，不过，有些零食无论男女都应该吃一
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小知识：海带不容易煮烂，有个小窍门，只要在煮的时候加几滴醋就能很快煮软了。不过，海带虽好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹饪
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王寅珊路透社9日报道，专家担心，经济衰退时，人们缩减食品开支的方式主要是少买相对昂贵的健康食品，如鲜鱼、水果、蔬菜和全谷类食品，同
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什么是真爱呢?究竟天长地久的爱情存不存在呢?或许看了以下的文章你会有那一点点感触……那天聚会，朋友带了她来参加，忽然间你发现，她的
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作为一名优秀的职场女白领，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪水的工作，承受着巨大压力，常常让自己身心疲惫。另一方面，地球环境日益恶化，污
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生育：想生男孩巧方法现代夫妻多已摆脱重男轻女的思想束缚，只求孩子健康平安，但是仍有一些独脉单传的家庭里，老一辈的家人期望子嗣继承香
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