夏季，是人们外出旅游的旺季，孩子们学了一个学期，需要暑假来放松一下自己；已经辛苦工作了一段时间的职场人士，也准备利用夏天休年假缓解
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夏季是儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品
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如何保证饭后不发胖？1）喝杯芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹
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难易程度：中等总耗时：2小时20分钟实际操作时间：20分钟制作量：4人份牛肉纤维粗老，炒得不好往往发韧难以拒绝。要做好确实不易，切
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不管白天的工作、学习有多忙，白领美眉们下班后的夜生活仍旧十分丰富，唱卡拉OK、泡吧……即便没有活动，也要守着电脑玩圈子玩到深夜。如
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亚健康是介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的症状表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。不
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因生孩子使身材走样，一直是许多女性担心的事，甚至有人因为这样的想法，不愿意怀孕生小孩。营养师表示，产后妇女常出现的状况是腰以及臀部
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肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、
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女性生殖器炎症是妇女常见病之一，主要有盆腔炎、外阴炎、子宫颈炎等，多由于细菌感染所致，由于感染的部位不同，临床症状有所不同，如外阴
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老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达6
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女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经 ”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，
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我们首次关注新和成给予“买入”投资评级，给予的目标价49.35元。受益于VA和VE提价，新和成营业收入和净利润成倍增长，毛利率大幅
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一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健身爱好者来说，每2～3小时一进食是最佳的状
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有没有试过依据食材的不同颜色来搭配你每天的菜谱？不同颜色的食物究竟有哪些不同的功用呢？99%的动物天然择食，对于是草食还是肉食，它
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月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。月经期间最好吃什么？月经期间还应补
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1.牛肉馅。危险因素：吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。牛肉馅比牛排更危险，因为它被用手握的可能
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瘦脸吃什么？就吃瘦脸食物吧。吃菠菜瘦脸，这是瘦脸食谱哦，还想知道有什么小脸妙招吗？快来看看这些瘦脸食物吧……要想成功瘦脸，在平日的
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在这个忙碌的社会，越来越多人选择远离充满油烟的厨房，在餐馆里解决“口腹之欲”。可是，食物光鲜的外表下，又隐藏着哪些不能说的秘密？有
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类型一、皮肤干燥、面色苍白肥胖理由：甲状腺功能低下当甲状腺功能偏离正常的时候，也就无法分泌适量的荷尔蒙来控制新陈代谢的过程了，从而
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如何从食物中获取深海鱼油、核酸、卵磷脂等保健成分？这可以通过改变日常生活中的饮食习惯，从均衡营养着手。鱼油来自海产品保健品市场的鱼
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