现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。大汗淋漓，小心脱水男人
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現在，健身已經成為一種潮流，為了強身健體，許多男人走進了健身房。需要注意的是，在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。1、大汗淋漓，小心脫水
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男人要如何健身呢？男人健身需知道以下四则常识1、运动抽筋，注意补充钙、镁运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养
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目的 探讨腹腔镜胃旁路术和迷你胃旁路术治疗肥胖症合并2型糖尿病患者围手术期护理。方法 对27例伴有2型糖尿病的单纯性肥胖症
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10月26日，是我国传统佳节重阳节，又是我国的老人节，是尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。关爱老人是中华民族的美德，老年人的健
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【关键词】旋毛虫病;健康教育旋毛虫病是由旋毛线虫引起的人畜共患寄生虫病，流行于哺乳动物间，通过生吃或半熟食含旋毛虫包囊的猪肉等而感
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【关键词】脑卒中;舌态;动态变化规律;辨证施护舌诊为望诊的重要组成部分，是中医理论指导下的一种独特的诊断方法。近年来，已被国内外医
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作者：群芳一具即将进行CT扫描的古埃及木乃伊，小图显示的是木乃伊的心脏具有钙沉积物--这正是心脏病的信号。（图片提供:Egypti
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12个月养生计划1111月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”和“小雪”两个节气。天气特点： “立冬”是冬季的第一
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自助餐，相传最先采用这种进餐方式的是北欧海盗们，海盗们性格粗野，不喜用餐时讨厌的礼节与规矩，只将需要的饭菜，酒水盛好，集中，即可肆
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阐述了慢性阻塞性肺疾病患者在住院期间进行健康指导的内容，包括防止上呼吸道感染、营养调理、缓解期呼吸功能锻炼、氧疗等内容，有
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小腹难减，众所周知。那么，那些有小腹困扰的女性该怎么办呢？你在减肥中，常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已？但你不知道，这道难于攻克
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1.风寒咳嗽：起病较急，表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷、身微热。可选用下列食疗：紫苏粥 紫苏叶10克，粳
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如果你有“好色之心”，商家就给你加色素;如果你有“怜香之情”，商家就给你加香精;如果你有“尝鲜之意”，商家就给你加防腐剂。可能你还
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糖尿病是当前威胁人类的重要疾病，其患病率逐年增加，成为老年人的重要死因之一。本文对糖尿病的营养治疗做探讨，旨在呼吁认识糖尿
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油豆腐粉丝牛腩汤【原料】 牛腩500克（葱、姜、花椒、香叶适量炖牛肉用）油豆腐150克 粉丝1把 香菜、蒜苗适量 盐、胡椒粉适量油
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【关键词】中老年人;饮食疗法;食物饮食疗法，简称食疗。食疗除了注意食物要有丰富的营养之外，若更能重视各种食物的健康功效，有目的、有
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倡导环保现在外出吃饭遇上有很多剩菜的时候，越来越多人都会选择打包，这个打包其实也有讲究，随便用塑料袋进行打包然后加热是很多人都做过
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虾皮：每500克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。牛奶：所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻
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蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。牛肉蛋白质
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