有汤又有菜 营养不破坏炖是一种非常健康的烹调方式。首先，炖菜主要靠水作为加热介质，温度不会过高，因此不会因加热过度而产生有害致癌物
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土豆烧牛肉的原料：牛肉350克，土豆250克，洋葱150克，胡萝卜20克，豆角2根土豆烧牛肉的调料：白糖1汤匙（15克），老抽1汤
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想让您的孩子学习更好吗？以下食物提高大脑功能，增强记忆力，集中注意力，可使您的孩子在学业上有更好的。一、花生和花生酱花生和花生酱富
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食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美
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孕晚期的准妈妈和宝宝妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增
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白癜风（vitiligo）是一种常见多发的色素脱失性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛
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股骨颈骨折是创伤骨科中常见的疾病，以老年女性多见。该骨折部位特殊，病程长，卧床时间长，并发症多，对护理要求高，难度大，20
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皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果多留心饮食再加上保养，皱纹也许并不会这么早出现。一、吃什么食物易长皱纹牛肉罐头、鱼罐
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少吃温热水果。中医认为，食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有
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最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏，菜市场就有卖苦菜的了，例如苦瓜、苦菜、芥蓝等。天热要多吃“苦”，中医书上说，夏季暑盛湿重，苦味。食物
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现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。大汗淋漓，小心脱水男人
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現在，健身已經成為一種潮流，為了強身健體，許多男人走進了健身房。需要注意的是，在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。1、大汗淋漓，小心脫水
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男人要如何健身呢？男人健身需知道以下四则常识1、运动抽筋，注意补充钙、镁运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养
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目的 探讨腹腔镜胃旁路术和迷你胃旁路术治疗肥胖症合并2型糖尿病患者围手术期护理。方法 对27例伴有2型糖尿病的单纯性肥胖症
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10月26日，是我国传统佳节重阳节，又是我国的老人节，是尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。关爱老人是中华民族的美德，老年人的健
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【关键词】旋毛虫病;健康教育旋毛虫病是由旋毛线虫引起的人畜共患寄生虫病，流行于哺乳动物间，通过生吃或半熟食含旋毛虫包囊的猪肉等而感
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【关键词】脑卒中;舌态;动态变化规律;辨证施护舌诊为望诊的重要组成部分，是中医理论指导下的一种独特的诊断方法。近年来，已被国内外医
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作者：群芳一具即将进行CT扫描的古埃及木乃伊，小图显示的是木乃伊的心脏具有钙沉积物--这正是心脏病的信号。（图片提供:Egypti
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12个月养生计划1111月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”和“小雪”两个节气。天气特点： “立冬”是冬季的第一
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自助餐，相传最先采用这种进餐方式的是北欧海盗们，海盗们性格粗野，不喜用餐时讨厌的礼节与规矩，只将需要的饭菜，酒水盛好，集中，即可肆
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