自古有辛入肺，酸入肝，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”一说。女性养生更是对自己内外全身的调节，无论在健康上还是塑形方面都起着重要的作用
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秋季是儿童体重迅速增加的季节，也是各种传染病多发的季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时
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舜网讯：预防和减少耳鸣的饮食指南：1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍
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健康专家指出，铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，
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吃什么能防止头发断裂分叉？吃什么促进头发生长？在秋冬季节，头发干枯，容易断裂分叉，其实是头发缺少营养，这时候要给秀发增加营养。促进
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中医将人的体质分为9种，其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容长肉也是最不容易减肥的体质。不同的体质，减肥方法可是不一样
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经过了一天的辛苦工作，下班时多半会有些疲惫，如果去健身，可能需要做一点准备工作，这就是适当补充一些食物。如果下午五点下班，五点半开
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耳鸣是常见疾病，耳鸣严重影响到患者的日常生活，因此日常生活中要注意做好预防耳鸣的工作。专家表示，科学饮食有助于预防耳鸣。科学饮食有
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一年四季，气候变化无常，而四季中表现为春温、夏暑、秋燥、冬寒。红斑狼疮患者如何随着气候的变化调整自身的生活起居，对预防疾病的复发，
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被别人叫做太平公主有什么好的呢？没钱又没势力，而且这样一叫，别人都会自然的联想到：你平胸！所以，要尽快甩掉“太平公主”这个称号，怎
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突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，吃对食物能让你抵抗寒冷。以
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最近大部分地区降温，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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肺癌是当今的高发的肿瘤疾病，导致肺癌的因素很多，一经发现多数都是中晚期，其疼痛更是难忍。那么肺癌晚期都吃些什么比较好呢？北京伟达中
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秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。
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荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙)，可以减少热量摄入16.另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子辣椒素还有
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三文鱼1、三文鱼6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮
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为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清
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在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质
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导读：暖气没来，凉风嗖嗖？除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物为核心食物，这
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