据气象台消息，今天到后天，我国或将出现6～10℃降温，其中部分地区降温幅度可达12～16℃，且伴有大风气象。寒潮将会再次袭击我国大
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不少家庭都有自制豆浆的习惯，可剩下的豆渣“食之无味，弃之可惜”。豆渣虽不及豆浆蛋白质丰富，但一样富含营养，如膳食纤维、B族维生素和
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1、西红柿上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中
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食物安全中心今天（12月7日）开始，接受从内地进口冰鲜牛肉的申请。国家质量监督检验检疫总局与中心已作好安排，采取严格的监管措施，确
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外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，
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水运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个小时就会使你丢失1000-2000毫升水分，所以及时地补充水分是非常
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有句话说：“男人、女人永远生活在地球的两极。有不同的兴致、性情，爱好不同风格的电影、不同口味的食品。”可是，你有没有想过，男人女人
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现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身(健身食品)房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。1、大汗淋
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吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一点，所以
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焦锐食物与癌症的关系是复杂的，但也是非常重要的。说它重要是因为大约有30%以上的癌症死亡都与饮食因素有关；说它复杂则表现在两个方面
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冬季是一年当中最寒冷的季节。此时,草木凋零,万物皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随之潜藏于内。冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以
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每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而盛也”。
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食物及卫生局局长周一岳今天（12月6日）在北京与国家质量监督检验检疫总局局长支树平会面，落实内地进口冰鲜牛肉的安排。双方已同意供港
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晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前：不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，多少提供一些能量，
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受到寒潮袭击，中国北方近期气温大幅下降，有些地方气温降到入冬以来最低值，此外。北京进入一年来最干燥的时期。面对突来的寒潮，我们要如
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声称“月减10-20斤，将肥肉彻底转化为瘦肉，激活自身左旋肉碱分泌机能，达到5年不反弹，安全有效无副作用”的西木左旋肉碱奶茶，因夸
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看“彩虹原则”吃杂菜健康饮食是近年来人们非常关注的热点，少吃油、盐、糖，多吃粗粮多吃菜，是许多人知道的饮食法则。这里说的多吃菜，是
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大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头
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冬季天气寒冷，人体容易受到寒气的侵袭，平时生活中要注意身体保暖外，饮食上也要做出相应的调整以应对气候的变化，但是不同人的饮食方法有
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主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。荤素搭配荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持
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