现代生活节奏下大多数上班女性都是“外食族”，如果家中的厨房对你来说可有可无，或每周有六天以上在餐馆解决腹中问题，你需要小心了，标准
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冬至是阴阳更替的特殊日子，而中医讲究保护初生的阳气，在冬至前后进补为最佳。中医理论上讲“冬至阳生”，即节气运行到冬至这一天，阴极阳
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热腾腾的火锅季节又来临了，火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。只要材
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简要内容：做菜时，一般需要在汤煮沸打去浮沫后，再加葱、姜等调料。腥味较重的原料，比如牛羊肉，可放些花椒、陈皮、胡椒。盐一般要在起锅
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有一天，我们终将老去。难展望，那是何等“老境”?从人口结构和年龄层次分析，我们面临的未来，不仅“未富先老”，还多半“老而空巢”，且
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每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的
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五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素。想胸部发育的更完美？下面的丰
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简要内容：土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当，如把土豆做成炸薯条、炸薯片。恪守健康饮食减肥是恒古不
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虾仁烧芹菜嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺
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1.保卫前列腺更多的性据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌
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慢性前列腺炎是前列腺长期慢性充血所造成的以症状复杂、病程迁延、顽固难愈、容易复发，且可造成男性不育、性功能障碍而严重影响患者生活质
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有关今(12月9)日消基会记者会称，美国肉牛抽检比例低，…全体国民都可能成为狂牛症病原的带原者一事，卫生署食品药物管理局表示，台湾
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冬季人们的食欲增加，所以在吃的方面一定要注意饮食禁忌!菠菜不能和什么同食?鸡蛋不能和什么一起吃?牛肉不能和什么一起吃等等?这些日常
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红色食物帮您“暖”冬红色的食物，一是指植物类食品：西红柿、红辣椒、红苹果、红葡萄、红枣、草莓、樱桃、山楂、石榴等。它们含有番茄红素
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糖尿病饮食控制是糖尿病病情控制的最关键环节，但是由于各种原因有些糖尿病患者经常要在外就餐，那么在外就餐糖尿病患者应该如何控制好血糖
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马继兴：长寿没有什么秘诀，做到两动一空和三不动心，就可以延年益寿。两动指脑动、身动；一空指适当肚空；三不动心指名利不动心，得失不动
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头痛一证，有外伤、内伤之分，而外感又有风寒、风热、风湿之别，内伤有肝阳、肝火、痰浊、血瘀、气虚、血虚、阴虚、阳虚之异，当辨证论治，
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本报讯 （记者方 彤 邢远翔）一项北京、上海、广州餐馆就餐者饮食状况的最新调查结果表明，选择在餐馆就餐者的膳食结构与在家用餐有明显
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特别策划进入冬季，许多百姓家的餐桌上都添上了葡萄酒。有的家庭在举起葡萄酒杯的同时，还品尝葡萄酒菜，这成为一种新的消费时尚。这一期的
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女性不孕越来越受到女性朋友的关注，不少女性朋友都在努力想办法预防不孕的发生。那么，女性预防不孕应注意什么？专家指出，女性不孕应注意
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