1.享用中式蒸煮法烹调之食物诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥
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三四月的北方，天气总是忽冷忽热，很多人身体都感觉到不适。这些头疼脑热其实就代表着你的体内肝脏出现了问题，例如头疼头晕，就是肝阳上亢
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春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。春季的饮食原则早春时节，气
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知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入
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春天是播种的季节。随着天气逐渐暖和，空气中散布着细菌孢子、花粉、柳絮、灰尘等过敏原，让过敏体质的人感到不适。尤其一些有过敏体质且常
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剁椒牛肉松蒸娃娃菜材料：牛肉100克、粉丝（水发后）80克、娃娃菜250克、剁椒10克、蒜茸20克、姜丝10克、绍酒10毫升，盐、
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铺天盖地的补钙广告宣传暗示着人们，儿童得通过服用钙保健品补钙。爸爸妈妈们看了，心里当然就急了，自己的孩子说不准正缺钙呢!于是，大人
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（记者 孙宇）昨天，市工商局公布本周食品下架名单，共7种食品抽检未合格在全市停售。本次下架的7种食品中，有6种都因过度添加甜蜜素、
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饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮。是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生
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新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的
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老人在饮食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了这些问题的存在，那么下面我们就介绍一下老人饮食保健要注意的?、莱肴要淡有些老年
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在我们的饮食习惯中存在着众多误区，虽然很多人没有意识到，但确实这些误区就是存在的。比如我们在对食品的选择上面，总是喜欢选择适合自己
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导语：每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要
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适合胃下垂患者的饮食有没有呢？针对这类胃病的食疗方法有很多，下面小编介绍三种有效的食疗方法。人参米肚：【用料】 新鲜猪肚1只（约5
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瓦楞子蒸鸡肝：【用料】煅瓦楞子10克，鸡肝1副，葱、姜、盐、黄酒、味精各适量。【制法】 将煅瓦楞子研成细粉；鸡肝切片，与葱、姜、盐
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导读：专家指出，有肛瘘的朋友注意了，没有肛瘘的朋友更要注意了！肛瘘是常见的肛肠疾病，日常生活中做好肛瘘的预防很重要！肛瘘患者的日常
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八种生活方式易患癌症，40%以上的癌症可以通过健康的饮食、适度的运动、控制体重而加以避免的。最新数据显示，我国癌症每年新发病例将由
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阳痿这个词相信对很对男性并不陌生，阳痿是男性性功能障碍的一种，阳痿及时的治疗是能治愈的，阳痿治疗后要注意调养，那么，阳痿怎么调理才
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虽然经期是每个女人的生理期，可有的女人一到经期就会有这样那样的不适，长痘痘，喜怒无常，腹痛等等的烦恼。营养专家发现，其实经期的不适
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导语：许多日常食物看似营养健康又美观，其实有许多细节你可能忽略了，如果不合理处理，就会使它们藏着非常多的细菌，是最脏最不卫生是食物
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