导读：今天是11月23日，二十四节气中的“小雪”。小雪季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让
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今天（11月23日）是二十四节气的小雪。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天
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想提高夫妻生活的朋友们注意了，中医提醒：需要养成良好的生活习惯。在饮食方面，可食用些具有提高性能力功效的食物；在日常生活中，要戒烟
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锦江区食药监局稽查队工作人员正在检查后厨配料架下干瘪的死耗子搅拌牛肉不戴手套昨日，成都全搜索网站曝光了一段记者卧底乡村基双桥店的视
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每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》：“10月中
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寒冷的冬天,人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量
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天冷了，和家人朋友围着一口热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，吃得畅快，又有气氛。然而，很多人享受完火锅美味后，往往“惹火”
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《诸病源候论》是我国现存第一部病因、病理学专著，成书于公元610年，由隋朝巢元方等人所撰写。该书是我国第一部由朝庭敕编，集体撰作的
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女人到了中年，随着更年期的到来，由卵巢功能衰退而引起内分泌紊乱日益严重，各种身心不适纷纷而来。在担心老化的同时，女人们或许更应该担
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虚弱体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等，不同类别的调理方法也各有不同，下边介绍几种实用的药膳养生方，以供参考。阳虚体质--火力不足型
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很多男人都有这样一个烦恼，一过了40岁，做起事来经常感觉“身心疲惫”，对性生活也渐渐失去兴趣，典型的提前“性下岗”征兆。专家表示，
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磷在很多食物中都存在，各种粮食、鱼、肉、蛋、奶、豆类等都含有丰富的磷脂，而且很多食物中的磷都比较容易吸收。普通的成年人每天需要1.
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1、动物肉类并非补钙佼佼者。每百克普通羊肉含钙6mg、每百克普通牛肉含钙23mg、每百克普通鸡肉含钙9mg、每百克普通鸭肉含钙6m
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女性贫血往往表现为头昏、乏力、心悸、气急等症状，中医上多称之为气血不足，女性贫血很多是因为营养不足，在这里，小编为贫血女性提供了三
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冬季是一个适宜进补的好季节，合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补。冬季养生老
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月经是女性每月的必经的例假。但是有不少MM却在经期会出现一些小烦恼：头痛、腰痛、鼻塞……莫不是的了什么怪病？非也。经期怪病并不稀有
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冬季是进补的好季节。市面上进补的食材也是五花八门，对于现代女性而言，养生讲究实惠方便，那些复杂的中药材、眼花的食谱、昂贵的补品都不
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现在的女性都比较爱美，也是贫血的高发人群。冬季也是贫血的多发季节，很多人贫血了也不分贫血的症状，就开始盲目的补血，专家告诉你贫血的
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导读：11月23是小雪节气。“小雪”是冬季的第二个节气，未来几天福州夜晨气温会进一步走低。那么，这个时候感冒的人群也会逐渐增多。专
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导读：明日就是11月23日，即二十四节气中的小雪。天气转冷，到了进补时节，中医师提醒，大家可以在日常饮食中，适当增加些温性食物。小
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