“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而起到防病强身作用的食品。下面介绍几种伴侣食品：猪肝-菠菜：猪肝
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导语：中医认为，“数九天”应以养阳为重，加上此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，因此“数九天”也是最好的进补时节。“数九天
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今天是二十四节气中的冬至。广东人有“冬至大过年”的说法，说的就是冬至这一天已有“年”的气氛，许多人家利用这一年之中最长的一夜，用糯
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很多人都知道土豆是可以减肥的，但是你知道为什么能够减肥，怎么吃才能够减肥么？小编分享土豆的饮食减肥常识，让你吃的又饱又能够快速瘦下
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导读：12月22日13时30分迎来今年的冬至节气，标志我国将迎来数九寒天。专家提醒说，此时节，在生活起居上，公众要注意防止“上火”
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导读：怀孕期间如果可以养成少食多餐的习惯，也是对控制体重非常有益的。手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还
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养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化，个人养生要讲究一些艺术性，要根据个人的感觉，创立一个适合于自己的养生模式。人
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冬至阳生，数九天补阳必守3原则。今日冬至节气，意味着进入数九天，最寒冷的天气来临，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行
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湖北蕲春，古称蕲州，是撰写了我国古代药物学巨著《本草纲目》的著名中医药学家李时珍的故乡。这里北依大别山，南临长江，雨量充沛，气候温
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今天是冬至。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。至今，全国仍有不少地方有过冬至节的习俗。它是二十四节气中最早制定
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火锅不仅是美食，而且蕴含着不少饮食文化的内涵，为人们品尝时倍添雅趣。我国各地地域气候不同，饮食习惯各异，因而人们吃的火锅也多种多样
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明天是冬至，羊肉汤店是空前火爆，特别是在我国西南地区，很多羊肉汤店里早早被预订了位置，即使羊肉的价格一再攀升也阻挡不了大家的热情。
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春夏秋冬二十四节气是一种自然现象。中医天人合一的养生观是极其重视饮食的，认为“不知食宜者，不足以全生”。饮食具有酸、辛、苦、咸、甘
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圣诞节是西方国家最为隆重的节日，相当于中国的春节，也是举家团圆的日子。再过几天就是圣诞节了，随着圣诞节在中国的流行，圣诞节饮食就成
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冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究“养藏之道”，适时进补，更
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转眼间冬至要来了，冬至一到就说明要过年了。“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生
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导读：大雾天气，空气质量极差，雾天气空气中会有大量的悬浮颗粒污染物，这种天气是造成呼吸道疾病的一大元凶。宝宝年龄较小的宝宝肺部发育
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冬至节气即到，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，冬至前后是养生保健的重要时期。防寒祛病措施从
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近日网上盛传了一种健康的黑糖，淘宝上很多商家更是打出了黑糖比红糖更加健康的招牌。据说黑糖是来自于宝岛台湾的特殊古老制法，已经风靡了
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导读：你有没有过这种经历：常常拉肚子，试过多种方法却收效甚微；常常偏头疼，却不知道病因在哪里；常常感到疲倦，可是并没有做什么体力活
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