孕期补血是很多准妈妈都关注的事，因为一旦发生妊娠期贫血，将会对准妈妈和胎宝宝都造成极坏的影响。妊娠中的准妈妈要怎样补血才安全有效呢
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鲜金针菜（鲜黄花菜）所含毒素：秋水仙碱。中毒症状：食用1小时内发病，症状为肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。预防措施：经过食品厂加工处
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了解素食可能遭遇的问题一听到素食很多人都会敬而远之，认为素食相当简单，常以米饭、水果、青菜、豆制品来概括全部，颇令人怀疑它的营养！
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食疗方治乳腺炎豉粥【原料】豆豉15克 葱白3茎 薄荷6克 生姜片6克 羊髓100克 白米100克 细盐少许。【制作】先煎葱、姜及豉
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红名单红色食品如红糖、红枣、红小豆等。红糖指未经精练的粗制糖，除含糖份供给热能外，与白糖相比红糖还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，所
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本文简述了引起感冒的常见病毒，失治或误治会延长感冒病程，护理失宜也不利于感冒的尽快痊愈；重点从适当休息、适当饮水、适量水果
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胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合老婆做好
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1、海带警惕：化学品加工，特别绿的不能买。识别方法：海带肥肥的，颜色特别绿，还很光亮，很可能是用化学品加工过的。一般海带的颜色是褐
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人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，在新陈代谢正常的情况下，整个过程一般可在12-24小时内完成
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女性情志忧伤、爱生气往往乳房会胀痛，这是由于肝气不疏，造成气滞不畅。在临床上发现，有许多女性感到乳房胀痛，时轻时重，有的在月经前比
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急性结膜炎俗称红眼病，中医又叫“天行赤眼”。此病系由感受风邪热毒，侵袭人体眼部引起的。现代医学称为急性结膜炎，是由病毒传染所引起的
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鹅口疮是婴幼儿常见的一种口腔粘膜霉菌病，由白色念珠菌感染引起。其病因是婴儿出生时母亲阴道有霉菌感染；奶头、奶瓶消毒不彻底或营养不良
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维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1.5mg；维生素E为
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当下在网络上传播着一些不同的丰胸方法，很多女生看来看去无从选择，到底这些方法有什么不同，效果有什么差别，今天我们来分析对比一下，以
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辨识体质制订保健方案（六）总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁
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四川：飘香四溢属泡菜四川泡菜是用新鲜蔬菜在特制泡菜水中发酵而成的富含乳酸菌的食品。腌制出的泡菜具有色泽鲜艳、香脆可口、酸咸适度的独
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很多妈妈都知道母乳喂养新生儿的优点，在我们给新妈妈讲讲几个具有催奶作用的食物。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《
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说起冬虫夏草，大家并不陌生，虽然样子长得奇怪，但却是我国名贵中药材之一，更与人参、鹿茸并列称为“中国三大补药”。早在一七五七年《本
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易患冠心病 雌激素有保护血管内膜的作用，女性进入更年期，体内雌激素分泌减少，内膜失去保护，容易造成损坏。据统计女性冠心病的发病率比
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饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，
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