点点妈妈:营养师好!我的孩子今年才上幼儿园,很容易感冒咳嗽,听说刚开始孩子比较弱,到幼儿园等公众场合会比较容易被传染,但是平时上班
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1.苹果打榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除
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一个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素
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1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌
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自从拥有3.8平方米的小阳台之后，老伴就开始编织一个美妙的绿色之梦——在阳台一角，植上一棵葡萄树，然后搭上一个架子，让葡萄藤爬上去
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乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，为细菌（金黄色葡萄菌等）经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起。本病以初产妇为多见，好发于产后第3-
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水果好吃有营养，但是有些水果清洗起来，却很麻烦。生活中，我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢？下面小编教你如何清洗水果。苹果
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如今，生活条件好了，有的宝宝平时吃得多，一不小心就成了小胖墩。育儿专家指出，肥胖隐藏着罹患慢性病的危险，但因为它是缓慢累积的结果，
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健康长寿，这几乎是所有人都会有的愿望。而百岁老人，无疑是一个正面的群体，让人们通过他们看到了通向长寿之路。在中国人口中，80岁及以
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从中医上讲，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比
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正值秋冬季节转换，气温日益下降。眼科门诊急性发作青光眼的患者突然增多，许多病人以眼压升高、眼睛胀痛、视力下降等主诉前来就诊。那么，
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身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预
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英国营养学会专家安妮思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持
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解放军302医院感染科副主任医师姜天俊表示，常食用下列食品有助于提高身体整体的免疫力：绿茶红茶：喝茶可抗细菌、防流感。世界卫生组织
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不可靠水果补充维生素大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供
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美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会
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很多孕妈咪，在怀孕后，常常想吃酸味食物。吃酸没有错，但是专家提醒孕妈咪，吃酸也要挑着吃。尤其是各种腌菜、泡菜类的酸味食物。妈咪们偶
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酸碱节食法？你对此仍然一无所知吗？这是由美国旧金山瘦身专家Valérie Orsoni推出的一种行之有效的瘦身战略：重新建立机体中
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一、水果都含有丰富的维生素C其实这种看法是片面的，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓
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现在市面上流传着许多诸如“食物搭配禁忌”、“常见有毒家常菜”的说法，其中充斥着“鸡蛋忌糖精，否则易中毒”、“黄瓜忌花生，否则伤元气
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