问：我是一个刚结婚的男人，请问怎样才能提高精子质量？答：多吃新鲜水果和蔬菜能提高精子质量。研究发现那些精子数量与活力高的男性都是平
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肌肤红润才美丽，可是有时候因为工作压力或是生活习惯等原因，肌肤看起来暗淡无光。为你制定三套护肤方案，来打造美丽的红润靓丽肤色吧。红
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食物中最关键的是蛋白质在早餐的5大要素中，蛋白质是最重要的核心要素。营养学研究与实践表明，一个人只有吃过富含优质蛋白质的早餐后，在
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相关链接：巧淋尾油猕猴桃苡仁粥烤馒头助消化[俗名]红参、白参。[性味]性温，味甘微苦。[功效]补气生直，健脾益胃，强心提神。[宜食
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基本特点基本材料 猕猴桃3个、浓缩橙汁适量、鲜奶50克---100克、清水1杯、冰块适量、薄荷酒少许。猕猴桃，古有“藤梨”之称，现
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近日举办的“2008年营养知识宣传周”推荐市民食用四种强化食品：含铁酱油、维A强化食用油、强化维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸的
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水果中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病，促进健康，延长寿命。近年来，营养学家通过研究发现
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材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许做法：1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出
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进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥!1、西兰花--增强皮肤抗损
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幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢？孩子要长高与其依赖药物不如健康合理的饮食，快来一起看看哪些食物可以增高吧。
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预防癌症，阻止致癌物质对人体的损伤。功效猕猴桃和苡仁搭配起来有两个效果，第一个就是相生的效果，猕猴桃有很强的预防癌症的作用，实际上
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国内一项对2780名5岁以下儿童检测血红蛋白、血红素研究显示，贫血检出率为31.87%，缺铁性贫血检出率为25.97%，农村高于城
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食疗方：1.荸荠150克（带皮），切碎后捣烂，加温水250毫升，充分拌匀后滤去渣皮，饮汁，每日2次，连服2周。此方治前列腺炎和小便
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植物多糖研究日益受到关注，国际科学界甚至提出21世纪是多糖的世纪。由南方李锦记研发中心的四位同事撰写的《植物多糖的保健功能及开发前
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随着生活水平的提高，在我们周围，严重的营养不良的宝宝已经不多见了，但低体重、生长缓慢、消瘦以及由于营养过剩引起的肥胖、增长过快等症
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肝囊肿是肝脏的一种良性病变，是区别于肿瘤的表现为水泡样病变的疾病，要想保证肝囊肿始终处于生长缓慢的状态，除需要积极治疗之外，肝囊肿
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奇异果，即kiwifruit，很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。中医认为：猕猴桃
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单一饮食当然不简单等于喝苹果汁。根据哈维·戴蒙德的著作《健康生活新开始》，单一饮食相对准确的定义是在一段时间里只吃生的、新鲜的水果
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孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。无花果无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌
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脑膜炎患者应该怎样注意饮食呢?本篇文章就为大家介绍脑膜炎的饮食宜忌：脑膜炎患者饮食宜忌1.红豆、芸豆：低脂,高纤维,高维生素,营养
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