彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿
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很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。烧烤后
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下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下：大枣经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。葡萄取新鲜葡萄50克
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目前也有人主张对食盐限制不必太严，只要注意多补充钾盐，即可促进钠从尿中排出，这样高血压即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜，
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一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增
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天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果
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身体不好，总感冒，就去单位附近药店买维生素C泡腾片喝。每次都遇到一位穿白大褂的导购员，跟在身后不停地絮絮叨叨“泡腾片虽然吸收好，但
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过年期间，在走亲访友、觥筹交错之际，人们的体重也在不知不觉中稳步“增长”。不少人开始为自己的体重、血脂、血糖感到烦恼了，尤其是原本
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在门诊常有孕妇问我：“大夫，我怀孕了，该注意些什么？”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办？”“大夫，我怀孕后便秘厉害，该
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水果沙拉材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干。配料：红葡萄酒1杯，白糖少许。做法：1.将
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妊娠期间，孕妇除了要摄取维持自身健康所需要的营养素外，还要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质，并为分娩和哺乳作营养物质准备。孕期合
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原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可有效防治老年性眼病的发生和发展。青光
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荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血的作用，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要
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妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。顽固的妊娠纹，令爱美的准妈妈们真是苦恼，殊不知，日
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一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢？一
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蘑菇护肝胆，瘦肉防贫血，柑橘能美肤骨质疏松、贫血、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。如果说健康是集体质、运动、习惯等于一身的"一盘
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近年来，随着糖尿病发病率的增高，糖尿病肾病也有逐年增多的趋势，成为导致糖尿病死亡的主要原因之一。因此，糖尿病肾病的早期诊断和治疗，
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吃珍珠粉增白，牛黄解毒片瘦身，避孕药使皮肤细嫩……不是人人都管用“用痔疮膏对付黑眼圈的效果比名牌眼霜还好”、“如果想增白每天坚持吃
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专家提示30岁刚出头的小杨，近几个月一直处于失眠多梦、喉咙干燥、眼睛干涩的状态，还动不动就心烦发火，工作效率明显降低。医生详细询问
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相关链接：汤味过咸会增加胃癌防癌症 多食花椰菜营养丰富降低肺癌发病率可吃花椰菜世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出
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