熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，熬夜时再喝杯蔬果汁，对健康有帮助，让您有精神还助美容。下面为您介绍几种适合熬夜时饮用的
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编者按： 北京大学运动医学研究所4月初将以学术研讨会的形式庆祝50周年华诞。记者在近期应邀就运动医学研究所50年的发展采访了相关专
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春天各种过敏因子随着空气轻舞飞扬，很多人出现皮肤粗糙、瘙痒、长粉刺的“人面桃花相映红”现象。指导专家尹佳，协和医院变态反应科主任
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说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1
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推荐六种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。豆类多吃
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最佳护脑食物对于经常用脑的上班族和学生一族，李定国教授也总结了很多护脑食物，比如菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡
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乳腺增生症是由于体内雌激素水平增高，使乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润所致。据调查，有70
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减肥是每个女人最关心的话题，如今的减肥方法五花八门，不知该如何选择吗？那就先来看看胖MM20天瘦14斤的减肥经吧！胖MM的减肥心得
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要想有晶莹剔透的肌肤，除了用对洗面乳和乳液，食物更是一样的重要。皮肤是一种有机体，需要营养来维护它的健康。不营养的食物如过多的油、
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美国国立癌症研究中心进行了一项涉及54.5万名50岁至71岁老人的调查，并跟踪随访了10年，堪称此类研究中规模最大的一次。调查结果
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印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数
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相关链接：推荐三款靓汤助你解春困女人犯“春困”需滋阴酸梅汤助你解春困“春困”是春季易发的病症，主要是由于天气转暖、空气湿润，人体的
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小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子，多是由于缺铁导致的。中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化气血
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衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理
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美丽离不开营养，以下为你精选的美腿食物，拉伸你美腿，让双腿更性感。瘦腿不一定要运动，当然也不一定要节食。让大家免去节食之苦，越吃越
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骨囊肿是骨科常见的良性肿瘤，预后良好，刮除植骨后较少复发，对今后健康不会有影响。手术恢复期应加强营养，定期拍片复查，三个月内患处避
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每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性
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对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不
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水果能美容养颜，调整身体功能！水果含有丰富的水份，无机盐，有机酸，维生素，矿物质，纤维质，植物蛋白。它能使人体摄取全面营养，还能刺
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中国人能量的主要来源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同性别及职业的中年人对能量的需要也不同，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，
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