随着生活质量的提高，运动在老年人生活中的地位日益受到人们的高度重视。越来越多的老年人渴望了解延缓衰老，保证健康体质的方法与措施。我
11
说起补药，第一个想起的恐怕就是人参。这个“补药之王”无人不知，无人不晓。人参性微温，味甘微涩。具有大补元气，复脉固脱、益智安神、延
12
1.体香方美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。组成：药物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。制作方法： 将上面5味药物研成细
33
2005年，宏观经济环境在国家提倡科学发展观的调控中，将呈现全面、协调、可持续发展的基本格局。随着世界经济增长速度的逐步恢复和加快
13
“小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳肴，鸡要选用起码有一年以上“育龄”的老母鸡，蘑菇最好用榛蘑或元蘑，而且是晒干的隔年蘑菇，
36
时下，正是感冒的高发季节，感冒在人们眼里虽然算不上什么大病，但不及时治疗的话，可诱发肾炎、心肌炎。日前，有专家观察发现，患有多动症
18
秋冬季节天气寒冷，父母应经常搓擦孩子的双手，这对孩子来说好处很多。防止生冻疮孩子的血液循环多欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动
14
夜间尿多的现象在老年人中非常普遍，这不仅会给老年人带来诸多不便，而且还会给健康造成一定的隐患，因此，是一件使众多老年人深感烦恼而又
12
睡足睡好德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。重视早餐美国科学家
22
今年春季因突如其来的H7N9禽流感病毒出现，预防流感再次成为了老百姓的热点话题。专家建议对于当前的H7N9禽流感不要恐慌，在流感季
10
笔者每天都吃鸡蛋，前段时间去台湾讲学时，作了一个PET检查，结果显示，冠状动脉钙化评为0分，是最理想的状态。可见鸡蛋黄不等于胆固醇
11
Walking健步走早在几千年就被中国古老中医论述为[百炼之祖]，也被誉为医学之父的希波克拉底称之为[人类最好的医药]，这并非虚言
26
数据显示，随着人口老龄化趋势的加剧，香港目前已有5万名65岁以上长者患有老年痴呆症。专家指出，老年痴呆症并非长者的脑部自然退化，它
11
秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2
23
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。在经期前后，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。
13
随着我国社会人口构成的老龄化，认知障碍对人群健康的影响日显突出，而与年龄和认知密切相关的SVD自然引起研究者的普遍关注。SVD主要
23
6.蒸猪脑组方：猪脑1副，元肉5克，调料适量。制法：将猪脑洗净，置碗中，加元肉及葱、姜、料酒、食盐、味精及清汤各适量。盖严，上笼蒸
25
治疗儿童多动症一般选用西药中枢神经兴奋剂，虽有疗效，但很多患儿会产生恶心、食欲下降、头晕、入睡困难等副作用，用药依从性差。辽宁东方
18
百合，因其“数十片相累，状如白莲花，百片合成”而得名。为百合科多年生草本植物，全国各地均产，于秋季茎叶枯萎时采挖，洗净、剥取鳞片，
12
从生理变化和内脏器官的功能来看，中年已经进入由盛转衰的转折时期，加上不良的生活习惯，很多慢性病如高血压、心律失常、冠心病、胃溃疡、
15
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2